人到老年,身体机能逐渐变得差,在性生活渐渐也会显得有点力不从心,却无处倾诉,常常成为老年人的心病。笔者介绍一下,老年性阳痿怎么办?怎样预防老年性阳痿?
老年性阳痿注意加强思想教育,调整心态,不要强求,因人而异,顺其自然。预防老年性阳痿应多运动,少喝酒,多养生。
男性年龄不断增长,身体各部分的机能却在逐渐减退,老年男性出现阳痿已经是普遍的现象。如果是年龄增长导致的大可不必担心,这是自然规律。
老年人面对阳痿,应注意下面几点原则。一是不要强求,因人而异,顺其自然;二是不要着急,慢慢来,尽可能使性生活和谐,即使失败,也不灰心;三是要多追求心理需要,可采用接吻、拥抱、互相倾诉等非直接性交方式的性活动。四是对患功能性阳痿的老年人要加强思想教育,克服盲目自卑感,常参加对老年人有益的文体活动等。
老年性阳痿虽然是普遍年龄增长的常见现象,多做下面的事,也能让老年人多上更幸福的生活。第一,运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。在平时多做运动,可以预防阳痿的发生。第二,过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的损害。然而适量喝酒,则是有益健康的。少喝酒,多养生,有助于预防阳痿的发生。
上面关于老年性阳痿的介绍。老年人一定要注意纠正阳痿的认识,积极面对阳痿治疗,祝生活更加幸福美好。