肾虚性腰痛应该怎么治疗
2023-08-19
来源：客趣旅游网
疾病会导致人们不安，可能会变得性情烦躁，做事不爽，生活质量下降等，而在当下，疾病已经越来越多，比如肾虚方面的疾病更是越来越频发，肾虚常常伴有腰痛，这让很多人苦不堪言。肾虚性腰痛应该怎么治疗？对于这个问题，应该既要治标也要治本，标本兼治，效果才能显著。
肾虚的病因多种多样，中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。那么，被肾虚性腰痛折磨应该怎么治疗比较妥当。
要治疗肾虚性腰痛，首先应该从日常护肾做起。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，应尽量少吃。男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
同时，适当的推拿按摩，针灸，也能起到缓解腰痛的功效。
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