针灸瘦腰

瘦腰的最快方法是什么呢？哪种方法是最为安全和绿色的呢？专家称减肥是为了让人更健康，如果减肥损害了身体，那就得不偿失了。在针灸减肥的前三四天可以不吃或少吃主食，但之后就不能再禁主食了，否则生活、工作所需的能量就跟不上了，下面就来看一下详细内容吧！

当然在中医针灸减肥还是有几点是需要注意的。

⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

⑵准确定位：治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

⑶ 严格消毒：整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

⑷ 定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

⑸ 增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

久久健康网温馨提示：在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

温馨提示：最近网上一些火热的减肥狂人，为了美丽最后彻底的伤害了她的身体，不禁的引起我们的反思，你是要健康还是要美丽。任何事情都不能盲目进行。应该选择最好最安全的方式来进行减肥。针灸减肥只是专业性需要很强存在很多风险问题，而且很多人由于各种各样的原因支付费用，药物减肥也可以有效地减肥，选对减肥药还可以有效地防止复发。