什么时候不能喝
2023-08-20
来源：客趣旅游网
目前人们兴起以茶减肥！人人都尝试更多的减肥方法，茶叶也越来越受到广大的减肥爱好者的高度关注，那么，乌龙茶可以减肥吗？那些人不能服用？
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶可以减肥！乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
那么什么时候不能喝？
一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；
二是睡前不饮，否则难以入睡;失眠患者慎用。
三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。胃寒患者慎用。肝肾功能不好的也尽量少用。
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