竹炭减肥茶效果如何
2023-08-19
来源：客趣旅游网
现在由于生活节奏紧张，导致大多数人都长期坐着或者忙于各种事情而没有空闲的世界做运动，所以很多人都“挺”这个大肚子。那么，竹炭减肥茶效果如何？腹部减肥怎么一次搞定？
竹炭减肥茶是由荷叶、山楂、决明子、绞股蓝等中药材配以乌龙茶制成的药茶，本品富含蒽醌类、吡酮类、黄酮类、熊果酸等化学成份。具有降血脂、降血糖、降血压、减肥的功效，并有助于睡眠，特别适合于三高人群及中老年人饮用。而且对于坐腩、办公腩、产后腩、麻将腩、啤酒腩等各种肚腩人群有针对性的效果。
不过其实运动也是一个不错的选择，以下的这组动作只要坚持下去也会有不错的效果：脸部朝上，平躺于地面，双腿并拢抬高，建议高度在30度到45度间，视柔软度而定，双手举到腿部高度。左腿放下，右腿维持原高度，双手下压、吸气，有酸痛时再坚持3秒后放下，吐气换脚。瘦身功效：修长腿部的线条，消除腹部的赘肉。
显示全文