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针灸需与整体减肥同步进行

2023-08-19 来源:客趣旅游网

针灸减肥一般的最合适的年龄是在20~40 岁之间,并且针对的是单纯性肥胖的人!针灸局部减肥的效果虽好,如果想要提高减肥效果的话,就需要你与整体的减肥同步进行!

针灸减肥的原理:

1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

2、可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

3、调整机体内分泌。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

针灸减肥遵循三个重要原则,才会超强瘦身:

1、局部肥胖往往是整体肥胖白癜风 的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。

2、针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1 次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1 阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。

3、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。

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