需要注意的问题 腿部刮痧可以减肥吗
2023-08-19
来源：客趣旅游网
腿部刮痧可以瘦腿吗？曼妙的身材是我们每个女性都想拥有的，为了瘦腿大家纷纷使出招数，有的人选择节食，有的人选择运动，有的人则选择了刮痧;那么，腿部刮痧可以减肥瘦腿吗？
腿部刮痧减肥要注意的小细节：
1.一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后，再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位。
2.刮痧减肥刮之前一定要涂抹润滑作用的东西比如：刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)。
3.刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
4.刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
5.每天一次就可以了。
6.如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去。
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