自然分娩很痛吗
2023-08-19
来源：客趣旅游网
现在，很多准妈妈都一谈到分娩就很恐惧，主要是通过影视以及相关书籍了解到分娩的疼痛。然而自然分娩很痛吗？针对这样的问题，很多准爸爸妈妈都想了解，下面就一起来看看吧。
对于选择自然分娩的妈妈，最担心同一个问题，那就是分娩时带来的疼痛，虽说没有生过，但是听说顺产时疼痛让人难以忘怀。所以，选择顺产分娩的妈妈都很想知道，自然分娩很痛吗？
其实，分娩时的疼痛是宫缩造成的，而宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。
在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。 寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。要对分娩的疼痛有充分的思想准备。
所以，希望准妈妈们在分娩的之前能做一些相关的锻炼，让身体有一个自我准备，这样才能更好的迎接自然分娩。
当然，首先不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题;其次，分娩时，即使很痛，也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快，对于缓解疼痛一点帮助也没有。
综上所述，自然分娩会有一定的痛感的，但是自然分娩有很多的好处，希望上文的介绍能够给予大家更多的帮助。
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