要怎么去治疗

习惯性早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女方接触，或刚接触女方外阴或阴道口，或阴茎刚进入阴道不久(一般指小于2分钟)即行射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。

那么，习惯性早泄的原因有哪些？要怎么去治疗？

导致习惯性早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。

1，精神因素(占50%左右)

这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

2，器质性病变(占10%左右)

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。

3，包皮过长(占40%左右)

包皮过长引起的早泄(占40%左右)男性阴茎包皮过长，紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于目前部分器质性的早泄，是需要进行医学或者物理疗法的，仅仅依靠心理疗法是不能达到的.所以早泄患者应该分清，如果自己患的是器质性早泄，则需要到正规医院就诊。

对于早泄的治疗：

1、加强男女思想和感情的交流。

2、双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。