很多人在夏天的时候会发现自己的手臂上长了很多的痘痘，但是却不疼不痒，也不会像脸上痘痘一样自己消除，只是长在那严重的影响美观，那么这种情况究竟是怎么一回事呢？
手臂上的痘痘是什么
这称之为毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病，生活中我们常称之为‘鸡皮肤’，研究表明，80%的人都会有这个症状，只是有的人只有很少的几颗，不是很明显，不易发现而已。‘鸡皮肤’只要不用手去抓、去挠，对身体是没有什么危害的，只是比较影响美观而已，往往这就是最让人受不了的。
该如何消除这种小疙瘩呢？
这种病的发病原因部分是由于遗传引起。后天发病是由于维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。还有环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。由于人的遗传基因是无法使用药物改变的，所以对遗传型的毛囊角化症是不能彻底治疗的。使用产品只可起到暂时的缓解。若是后期形成的可以有效治疗。
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。所以平时应当多食用新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素a.可起到缓解作用。
在洗澡时，推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多会伤皮肤。沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，毕竟“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以要滋润皮肤。
对于“鸡皮肤”的治疗，使用一些产品效果也是很好的，通过软化角质，修复受损毛囊，缩小撑大的毛孔，淡化色素。促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更快恢复光滑白皙状态。
注意事项
鸡皮肤对身体没有什么危害 ，但避免抠抓、挤压患处，若感染，可诱发炎症并致使色素沉淀。有的还会发展成毛囊炎。
无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，注意保湿。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。