孩子厌食不吃饭
2023-07-31
来源:客趣旅游网
为了孩子的吃饭问题,几乎每个家庭都上演过家庭革命、亲子战争吧!大多数的挑偏食孩子并不是天生的。来看看育儿知识怎么说。
孩子的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机,通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是孩子从流食——半流食——固体食物的适应过程。
在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,因此而满足身体生长发育的需要,并帮助顺利断奶。
然而,在给孩子添加辅食的过程中,家长一看到孩子不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让孩子停下来,不再让吃,这样,便使孩子错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,不仅造成断奶困难,而且导致日后典型的厌食偏食。
孩子厌食怎么办?
夏天气候炎热,适当通风降低室温,饮食清淡,容易消化,也可选择进食米仁、扁豆、冬瓜、山药等化湿健脾邦助消化的食品。
6个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。6月龄后可适量添加奶粉,细心观察孩子饮奶的数量和速度,根据孩子饮奶状况正常,发育良好,之后再顺序添加米面等辅食。先加单一品种,逐渐由易消化的糊状食物,进展到厚稠的荤素搭配的稀饭或面条,切忌操之过急。
同时要培养良好的饮食卫生习惯,定时定量按顿进食,饭前2小时不吃饮料,零食,以免血糖升高,影响正餐食欲;饭后可吃水果;午睡起来可以集中吃些糕点或糖果。
要经常变换食品花色品种,让孩子在轻松愉快中进餐。千万不要恐吓威胁孩子进食,更不能强迫进食,也不要哄骗逗玩地勉强孩子进食,一顿餐喂了一二小时,影响了下一餐,还会养成孩子边玩边吃和偏食挑食的不良习惯。
孩子厌食吃什么药好呢?
可以让孩子服用一些乳酸菌的制剂,以增加有益菌群,保护肠胃道,帮助孩子改善食欲,增强肠胃道机能和免疫力。
另外长时间给孩子吃过于精细的米、面,使孩子体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给孩子喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮的合理搭配。
孩子脾胃不合也可出现厌食的现象,可以带孩子看看中医,给孩子吃点中药,比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给孩子复查下微量元素,看看是否缺乏并给予补充。
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