夏季宝宝身上长痱子是很常见的，但很多家长看到宝宝饱受痱子侵袭很是心疼去也束手无策。要想宝宝不长痱子，了解怎样预防宝宝长痱子就是最重要的事。下面就一起来全面了解一下吧！
痱子产生的原因
痱子是夏季最常见的一种皮肤病。常发生于头皮、前额、颈、胸、臀、肘弯等皱褶或者易出汗部位。夏天气温高，汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调节体温的功能较成年人差，更容易生痱子。了解怎样预防宝宝长痱子就十分必要了。
怎样预防宝宝长痱子
夏季应多注意皮肤清洁卫生，勤洗澡，勤换衣。宝宝出了汗，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，以使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。但需要注意的就是在出汗后不要马上用冷水洗澡。
要注意室内环境通风扇热，避免因过热使宝宝出汗过多，在高温时期，需适当实用空调来降低室内温度，以减少痱子的生长。
不要长时间把宝宝搂在怀里或背在身上，以防止捂出痱子，较胖的宝宝睡觉时要注意长为其翻身，以免不能很好的散热。
使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。
如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
不要让孩子直接睡在凉席上，应该在凉席上铺被单或毛巾，以吸收汗液。
夏天宝宝适宜芽宽松、透气、吸湿性均好的棉质衣服。
怎样预防宝宝长痱子
外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；
多吃消暑清热食物，多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣等刺激性食品。
取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡(切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。)
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏。