一、打嗝止不住怎么办
1.掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
2.掐按内关穴
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
3.喷嚏止嗝
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4.刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5.按压少商穴
在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
6、按压攒竹穴
在我们眉间处有个穴位名为攒竹,当突发呃逆不止时,可以用双手拇指用力按住此穴位,不要怕疼,大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。
7、深呼吸法
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
一直到吸不动为止,然后再全部吐出来
8、大口喝水法
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。受惊吓法:这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。
二、打嗝止不住的食疗方法
1、良姜鲫鱼汤
【原料】鲫鱼1条(约250克),高良姜12克,葱白2段,食用油,食盐,葱花等各适量。
适用于脾胃虚寒,嗳气,腹中胀痛,便溏等患者食用
【营养功效】温胃散寒,适用于脾胃虚寒,嗳气,腹中胀痛,便溏等患者食用。
做法
鲫鱼去鳞、腮及内脏,清洗干净,与高良姜同放入锅中,加水足量,用武火煮沸,然后改用文火煲熟,加入适量的食用油和盐,倒入切碎的葱白,再煮沸后即可食用。
2、炒荠菜
【原料】荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、食盐、清汤、食用油适量,芝麻油少许。
适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用
【营养功效】健脾开胃,消食化滞。适用于食欲不振、消化不良、嗳气等胃肠患者食用。
做法
原料洗净。荠菜剁做细末,鸡肉切成薄片,上浆后备用,冬笋先剖开,再切成薄片。
将炒锅放在旺火上烧热,加油烧至七分熟,放入鸡片,用筷子刮散至熟,出锅,沥干油。
锅中留少许油,放入葱段、笋片略炒一下,再放入荠菜翻炒,加入黄油、食盐、清汤烧开,再加入鸡片,炒均匀后稍煮,再用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,即可上盘食用。
三、孕妇打嗝的治疗方法
平时很多人都会出现打嗝的现象,一般的时候我们认为打嗝是体内进气了,打嗝会很难受的,要及时的去了解一些治疗打嗝的方法,有很多的孕妇也会出现打嗝的现象,对孕妇打嗝怎么办大家了解吗,要及时的了解到打嗝的原因,及时的采取一些措施缓解打嗝的现象。
大家在平时是不是都有打嗝的现象呢,打嗝是不是让我们很不舒服呢,特别是有很多的孕妇会出现打嗝的现象,对孕妇打嗝怎么办大家要重视起来,要及时的去了解一些好的治疗打嗝的方法,避免对身体造成影响。孕期出现经常打嗝的原因是。
1)孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。
2)孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。
3)不排除其它消化系统疾病引起。
如何避免打嗝
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
女性在怀孕期间出现打嗝的现象很常见了,但是也要引起我们的注意,打嗝一般都是由胀气引起的,对孕妇打嗝怎么办,现在大家应该了解了,出现了打嗝的现象首先要重视自己的饮食习惯,不要吃的太多,要多吃容易消化的食物,避免出现打嗝的现象。
四、宝宝打嗝止不住怎么治疗
1、弹脚底
妇保的医生教的一个办法,在宝宝打嗝的时候,用手指弹一下宝宝的脚底,就能止住打嗝。我试过在闺女打嗝的时候弹她的脚底,没一会儿,就不打嗝了。我也不知道其中的道理是什么,不过这个方法很有效,又不会伤害到宝宝法。
2、哭出声音
宝宝打嗝的时候,让他大哭一场就能止住打嗝,不过一定要哭出声音。这个方法是一位保健医生教我的,很管用,不过好像有点残忍。
3、拇指压住虎口
家里的老人教的一个方法,就是在宝宝打嗝的时候,用拇指压住宝宝的虎口,压几分钟,等到宝宝不再打嗝了再松开。不过要注意不要用力过大,以免弄疼宝宝。
4、分散注意力
其实止打嗝一直流传着一个土方法,就是在打嗝的人不注意的时候突然大喊一声吓唬他,这一吓往往就能止住打嗝。
不过可不敢把这个方法用在宝宝身上,万一把宝宝吓傻了怎么办。
这一招的用意其实就是分散打嗝人的注意力,所以在宝宝打嗝的时候,给他讲故事,或者跟他玩游戏,分散他对打嗝的注意力,逗他发笑。有时候把宝宝逗得哈哈大笑,也能止住打嗝。
5、竖抱拍背
宝宝吃完奶以后要把她竖抱着,让她趴在左肩上,然后用右手轻轻拍她的背,把肚子里那股气嗝出来。
如果宝宝经常在吃完奶以后打嗝,八成是因为吃奶的时候吸入了空气,所以一定要在吃完奶以后把气嗝出来,这样就不会打嗝了。