一、秃头怎么样自测
最早可查觉的变化是毛囊结缔组织中毛板鞘的下部出现变性，伴血管周围嗜碱性变化。毛囊逐渐萎缩、变小，终于被毳毛所代替，最后许多毳毛、毛囊消失，毛囊逐渐留下一束硬化的玻璃纤维样结缔组织。最后脱发区的毛囊生长期缩短，休止期毛囊百分比增高，其毛发松动易掉，表皮菲薄。表皮突变平，表皮下毛细血管丛几乎消失。真皮中含硫的粘多糖沉积增多，毳毛毛囊酶的活性一般正常。
多出现于中老年群，男性占80％，称男式脱发；女性占20％，称女性式脱发。本病在白种人发生率较高，而我国发病率明显较低。不同病人的脱发形式及脱发速度不同，但大多病程缓慢，可伴有脂溢性皮炎或皮脂溢出。有的较轻病人仅表现为两鬓角处脱发，头顶部毛发稀疏。相同的临床表现有头皮发痒，部分头发脱落等。而其余的临床表现也是因人而异，时间上速度上都不相同。
女式脱发少见，程度也轻。一般是弥漫性头发脱落，以头顶部位明显。逐渐脱落，但不脱光，两鬓角也很少脱发。头发柔细并失去光泽。患处头皮变薄、可有灼热感，发痒或按痛。以后很难完全再长出新发。男式脱发主要发生于顶额部、发前缘尤其额部两侧发际向后退。因而前额变高，尤以两鬓角明显，向上向后延伸。随着病情逐渐加重，头顶部一片光秃，仅枕部及两侧颞部仍保留剩余的发缘。脱发处头皮光滑，可见纤细的毳毛，无自觉症状或仅有微痒。
二、秃头是怎么引起的
秃头是医学上脱发的专业术语，它常常发生在人的头皮或身体的任何毛发部位，引起秃头的原因主要有以下方面。
1、内分泌失调：如甲状腺功能亢进及低下，副甲状腺功能低下，及脑下垂体功能低下。一定时期雌性激素也会引起脱发，如更年期或是口服避孕药等。
2、药物：很多药物的使用都可导致脱发，如抗癌药物、抗凝血药物、避孕药物、过量之维生素A、β受体阻断剂、布洛芬等，均会引起掉发。
3、严重的慢性疾病：结核病、肝硬化、肾炎、白血病等。
4、营养不良：缺铁性贫血状态、微量元素缺乏。
5、重大事故：当遇到重大事故，会使许多头发同时由生长期提早进入休息期，而在二至三个月后出现重大掉发，但这种掉发通常都会自己痊愈。
6、先天性：有些病例自出生就没有头发或头发很少，是因为先天性毛囊发育不良。
7、生理性掉发：婴儿出生后数周内或产妇在生产三个月时，头发突然快速脱落，但会自动恢复正常。
三、怎么样能治疗秃头
大家都知道头发的重要性，一个人的发型可以表现自己的个性，也可以让别人更加重视自己。秃头对于大多数人来说都是一件恐惧的事情，但是，总有一些人会患上秃头这种疾病。那么，现在就让我们一起来了解一下，怎么样能治疗秃头呢？
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
治疗秃头的主要方法就是上面的九个方面，如果饮食治疗没有明显效果的时候，也是可以考虑手术植发的方法。但是，手术植发会造成人体虚弱，甚至可能导致并发症的产生，各位朋友一定要慎重选择治疗。
四、预防秃头的常见办法是什么
大家都知道掉头发容易，长头发困难。秃头这种疾病治疗起来是比较困难个复杂的，秃头这种症状给人们带来了跟多不便。如何预防秃头是大家都关注的事情，大家都想知道预防秃头要做什么。现在我们一起来了解一，预防秃头的常见办法。
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油 后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发 育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
从上面我们可以知道预防秃头最简单的方法就是经常梳头，偶尔更换一下梳头方向。为了自己的头发的健康，避免秃头，各位朋友在理发的时候一定要减少染发和拉发的次数，这对于防治秃头是很关键的。