喝醉了艾灸可以解酒吗

喝醉了艾灸可以解酒吗 灸哪里效果最好快速解酒有高招——灸百会、中极、三焦俞、膀胱俞穴

醉酒是由于一次摄入过量的酒精或酒类饮料，引起中枢神经系统由兴奋转为抑制状态，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成不同程度的伤害。保护身体健康，要有节制地喝酒，不过量、不酗酒，甚至要戒酒。

一穴见效：百会

【温和灸百会】

取穴原理：百会穴对醉酒所引起的头痛、头沉重很有疗效。

艾灸方法：点燃艾条，对准百会穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸10～15分钟。

温和灸百会

配穴辅助：中极、三焦俞、膀胱俞穴

【温和灸中极】

取穴原理：中极穴有通肾气、利膀胱的功效，艾灸这个穴位，可以快速解酒。艾灸方法：点燃艾条，对准中极穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每日1次，5天为一个疗程。

温和灸中极

【温和灸三焦俞】

取穴原理：三焦俞、膀胱俞、中极配合使用，有调理三焦、收摄酒气、通利脏腑的功效。

艾灸方法：点燃艾条，对准三焦俞，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次10～15分钟。

温和灸三焦俞

【隔姜灸膀胱俞】

取穴原理：在解酒与戒酒的调理中，主要原则是利膀胱，使酒气从小便输出。因此选膀胱俞作为治疗主穴，有很好的疗效。艾灸方法：选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在膀胱俞穴上，将艾炷放置姜上，点燃艾炷，每次灸10～15分钟，每日1次，5～7天为一个疗程。

隔姜灸膀胱俞

小小妙招见奇效

柠檬汁：解酒醒酒

取柠檬半个、蜂蜜2勺。将柠檬用水洗净，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，除掉上面的蜡，切为薄片放入杯子，加入蜂蜜，倒入适量温开水，搅拌均匀即可。每次醉酒后喝一杯。

【专家叮嘱】

1.戒酒者可常吃鱼，吃鱼可防治酒精依赖症。

2.酒后忌饮茶，茶水会刺激胃酸分泌，胃黏膜更容易受到酒精损伤；同时，茶水中的茶碱和酒精一样，会导致心跳加速，从而加重心脏负担。