荷叶茶常见的花茶，有清热去火等功效。那么小孩子可以喝荷叶茶吗？小孩子喝荷叶茶的话好吗？相信很多人在日常生活中都遇到这种情形，下面让我们一起来了解一下。
小孩子可以喝荷叶茶吗：
--荷叶茶并不适合所有人，因为荷叶茶是寒凉的，所以肠胃不好的人和小孩子最好要少喝这种茶，小孩子最好还是要少喝茶水，多喝点白开水是最好的选择.虽然荷叶茶能够起到润肠的作用，但是也不能只喝茶来减肥。
--荷叶有升清化湿的作用，一般用于治疗脾胃湿气困阻的轻证，湿气的来源一般都和大荤油腻的东西进食过多有关系.意见建议:如果孩子出现大便稀溏，吃饭胃口不香的话，可以使用的，煮水当茶喝就可以。
综上所述，小孩子还是不太适合喝荷叶茶的！
适合人群:
适合单纯性肥胖的人群使用.以及肠胃便秘者。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的.所以要分别对待。
一般来讲，需要多次饮用.两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
女性经期暂停饮用.荷叶茶减肥不适人群:
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。
尽量少吃生的荷叶，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服.空腹服用荷叶茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
挑选荷叶的注意事项：
第一:荷叶可能含有农药
我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害.这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物，服用之后有可能对身体造成影响。
第二:荷叶不干净含有杂质
随着工业化的不断推进，很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏.研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不仅仅令人反胃，同时也不利于身体健康。
第三:荷叶可能含有化肥
为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成损害。