吃出性感好女人 最简单的丰胸食谱
2023-07-21
来源：客趣旅游网
杏仁草莓奶
材料：草莓口味奶拌，牛奶，大杏仁。
做法：
1.将草莓口味奶拌放入杯子里。
2.牛奶加热后冲入杯子中，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3.如果搭配一些大杏仁，味道会更好，营养也更全面。
木瓜海鲜炒饭
材料：白米饭，鸡蛋，大虾，玉米粒，黄瓜，葱，胡椒粉，橄榄油。
做法：
1.将大虾洗净，去掉肠线，用沸水糖熟;葱切末;木瓜去皮去籽，切成小块;黄瓜切片。
2.将炒锅烧热，放入橄榄油，爆香葱末，将白饭倒入锅里翻炒，然后加入盐和胡椒粉，继续翻炒。
3.待白饭炒至松散干身之后，将打匀的鸡蛋黄浇在饭上面，再适当加入一点油，然后不断翻炒至金黄色。
4.加入大虾、玉米粒、木瓜和黄瓜片翻炒至熟，装盘撒上葱花即可。
香菇烤肉
材料：鲜香菇，猪瘦肉，鲜大虾，老姜，黑胡椒粒，料酒，蘑菇精，橄榄油，盐。
做法：
1.将鲜香菇去蒂、洗净，在表面切几刀，然后将切下来的蒂剁碎;姜切末、
2.大虾剥去外壳，去掉肠线，和香菇蒂、猪瘦肉一起剁成肉馅，加入蘑菇精、盐、料酒、姜末调味。
3.将肉馅装入香菇的伞中，压平固定待用。
4.烤箱预热，将香菇面朝上放在铺好锡纸的烤盘上，烤20分钟，出炉后撒上黑胡椒粒即可。
豆腐肉丸
材料：北豆腐，猪瘦肉，大虾，大葱，生菜，洋葱丝，蒜末，淀粉，蘑菇精，盐，料酒。
做法：
1.豆腐捣成泥，放入碗中;大虾去皮，挑去虾线，剥成虾仁，与鸡肉、大葱剁成肉馅。
2.往肉馅加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒，搅拌均匀，做成豆腐馅。
3.烧热油锅，将豆腐馅做成丸子，下油锅煎熟。
4.将豆腐肉丸摆在生菜丝上，在肉丸上浇上汤汁，加少许蒜末点缀即可。
显示全文