阴囊湿疹按摩哪里好 按什么位置有效果
阴囊湿疹，清炒苦瓜有一定的疗效
【生活宜忌】
1.选择透气、散热好的内裤，如阴囊袋内裤，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
2.有阴囊瘙痒时最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用，只要能保证做到不抓痒、不刺激皮肤，可迅速好转。
3.饮食宜清淡，忌吃辛辣、肥腻食品。
【常见病小课堂】
阴囊湿疹是发生在男性会阴部的一种过敏性皮肤病，是男性常见病。中医认为，本病是肾气虚弱、湿热下注、风邪侵袭所致，当以清热泻肝、燥湿祛风、止痒为主。男性一旦患有阴囊湿疹，除了及时治疗之外，还可通过食疗、按摩等方法进行辅助治疗，帮助自己尽快痊愈。
【妙用食疗方】
1.清炒苦瓜
原料：苦瓜3根，小葱2根，盐、味精、糖、麻油各适量。
做法：苦瓜洗净，纵向一剖为二，斜切片；小葱切段。锅中倒入适量油烧热，放入葱段爆香，加苦瓜，迅速翻炒，加入盐、糖，约炒1分钟后，加入味精，翻炒半分钟熄火，淋上少量麻油即可。
功效：苦瓜含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可防治阴囊湿疹。
2.赤小豆土茯苓煲鲫鱼
原料：鲜土茯苓50克，赤小豆80克，鲫鱼1条，瘦猪肉50克，姜、盐各适量。
做法：赤小豆用清水浸泡3小时；瘦猪肉洗净切厚片；鲫鱼处理干净；鲜土茯苓洗净；姜切片。锅中倒入适量油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄色，铲起放入煲内，加瘦猪肉、赤小豆、土茯苓、姜片和适量水，武火煮沸后改文火煲1.5小时，加盐调味即可。
功效：赤小豆、鲜土茯苓都是清热、解毒、祛湿的佳品，两者合用可以起到利水除湿、消肿解毒的功效，加上鲫鱼和中补虚、温胃进食、补中益气的功效，对于阴囊湿疹有很好的恢复作用。
3.薏苡仁汤
原料：猪脊骨1根，薏苡仁50克，蜜枣2枚，小白菜干1包，姜、枸杞子、盐、料酒、醋各适量。
做法：小白菜干浸泡30分钟，清洗干净；薏苡仁淘洗干净；姜拍散。猪脊骨切块，洗净，放入锅中焯水，至血沫浮起时夹出骨头，放入烧开的砂煲中。加入薏苡仁、蜜枣、小白菜干和姜，滴入料酒和醋，武火煮沸后，转文火煲1.5小时，加盐、枸杞子继续煲5分钟即可。
功效：此汤具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，对于阴囊湿疹有很好的辅助治疗功效。
【巧用按摩法】
1.指压阴陵泉穴
快速取穴：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。
按摩方法：用拇指或食指指腹指压阴陵泉穴1分钟。
功效：有健脾利水、通利三焦的功效，可以缓解阴囊潮湿，从而在一定程度上防治阴囊湿疹等疾病。
2.按摩仆参穴
快速取穴：位于人体的足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
按摩方法：用拇指或食指指腹按摩仆参穴1分钟。
功效：仆参穴属于足太阳膀胱经，有利水的作用，可以在一定程度上缓解阴囊湿疹症状。