按什么能消除

子宫肌瘤按摩哪个部位能变小 按什么能消除

子宫肌瘤，喝桃红黄鳝汤

【生活宜忌】

1.防止过度疲劳，经期尤其要注意休息。

2.多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。

3.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

【常见病小课堂】

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。一般来说，子宫肌瘤以子宫出血、腹部包块及压迫症状、疼痛、白带增多、不孕与流产、贫血等为主要临床症状。

【妙用食疗方】

1.银耳藕粉汤

原料：银耳25克，藕粉、冰糖各适量。

做法：银耳泡发，去蒂，撕成小片，放入锅中，加适量水和冰糖炖烂，冲入藕粉冲服，每日1次。

功效：具有清热、润燥、止血的功效，适合子宫肌瘤，月经量多，久不止血，血色鲜红，烦躁不寐的女性食用。

2.桃红黄鳝汤

原料：桃仁12克，红花6克，黄鳝丝250克，葱、姜、盐、味精、酒、高汤各适量。

做法：桃仁、红花稍洗，放入锅中，加水煎汤，去渣取汁。另起锅，倒入适量油烧热，放入黄鳝丝爆炒，加高汤、药汁煮汤，加入生姜、酒、葱、盐、味精煮成汤即可。

功效：喝汤吃黄鳝丝，可以起到活血化瘀、补虚损、消瘤、补肾养血等功效，适用于子宫肌瘤者服用。

【巧用按摩法】

1.摩动神阙穴

快速取穴：肚脐的正中央。

按摩方法：以神阙穴为中心，用手掌按顺时针方向摩动3~5分钟，直至皮肤发热。

功效：神阙穴是联系全身经脉交通于五脏六腑的重要穴位，可以加速血液循环，对于子宫肌瘤有一定的缓解作用。

2.按揉子宫穴

快速取穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。

按摩方法：拇指或食指指腹按揉5分钟，以酸痛、发热为宜。

功效：有理气止痛、活血化瘀的功效，对于子宫肌瘤有一定的防治作用。