吃甜角的好处
很多人听到甜角这个名字很可能会把甜角当做一种蔬菜，其实不是的，甜角是一种水果，只不过这种水果可能很多人都没有见过，那吃甜角的好处有哪些呢？
1、甜角的功效
甜角这种水果也叫罗望子，它成熟以后的果实多为褐色，味道很甜，它的果肉中含有多种微量元素和矿物质，特别是微量元素铁和钙和含量比较出色，人们食用以后能实上钙，也能补血，对人类的缺钙和贫血都有很好的缓解作用。
2、甜角能润肠通便
润肠通便也是甜角的主要功效之一，它含有大量的膳食纤维，这种物质进入人体以后能加快肠胃的蠕动，可以促进它们对食物的消化与吸收，能有效缩短大便的生成时间，同时也能促进大便排出体外，平时经常食用甜角，能让人类便秘的症状很快缓解或消失。
3、甜角能清热解毒
甜角这种水果中含有大量的天然果酸，而这些果酸又是天然的退热成分，它们能清除人体内的热毒，平时人们感冒发烧以后可以适量吃一些甜角，能起到明显的退烧作用，另外平时多吃甜角还能吸收多种人体必须的营养成分，对提高人类的身体素质和强壮身体有很大的好处。
甜角的食用注意事项
甜角是一种外表长的像花生，但是果肉却像干桂圆的一种水果，而且甜角的果肉也有种类似桂圆的味道，甜角的味道也是比较好吃的，那甜角有什么食用注意事项吗？
1、三高的人最好不要吃 甜角是属干燥的并且大部分都是用油炸，即使不是油炸的也是烘烤干，还是甜的含糖精很多。三高的病人本身就应该少吃或者不吃这一类的食物。
2、胃酸的人不能吃 因为甜酸角的味道是酸甜味，它可以刺激我们的胃，而且甜酸角中含有丰富的钙物质，对于胃酸的人来说，吃了甜酸角就会给自己的身体带来一定的负担。
甜角的副作用
甜角是泰国当地的一种热带的水果，而且甜角是一种食用价值营养价值都非常高的一种水果，甜角的果肉也好吃，很多人都爱吃，但是凡事有利有弊的，那甜角的副作用有哪些呢？
甜角具有一定的药用价值，它可以防治坏血病，能治腹泻，气胀，麻风病等，既然甜角已进入到医药行业，那长久食用是不是会产生副作用呢？
甜角是老少皆宜的保健食品，它的应用广泛，如暑热伤津，烦躁口干。可用本品煎汤取汁，加白糖调味服;如有食积不消，呕逆少食。但用甜角，或用山楂、麦芽煎汤服;如大便秘结而有热者，可用沸水浸泡服。
甜角具备酸角所具备的全部优点和功效，富含酸角所含的各种营养成分和微量元素，无论鲜食，还是家庭制作凉饮或工厂制造食品，都对人体具有非常有益的保健作用。但要注意，任何食物都不可以多吃，甜角也不例外。