血脂高喝苦丁茶好不好
2023-08-16
来源：客趣旅游网
苦丁茶是我们非常熟悉的一种茶，它的味道有很多人都不能接受，因为它太苦了，但如果没有它的苦味，也不会有它独有的作用与功效了。那么，血脂高喝苦丁茶好不好？苦丁茶的饮用方式？
血脂高是可以喝苦丁茶的，效果非常好。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶的饮用方式：
苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配。例如苦丁茶与乌龙茶、绿茶、花茶等混合冲泡时，既保留了这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。一般而言，苦丁茶与其他茶叶拼配的比例为1：9，最高不超过2：8，否则，苦丁茶就会掩盖其它茶叶的味道。而单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，微苦爽口，也不失为一种享受。
现代医学证实，苦丁茶内含有果酸，氨基酸等250多种保健药用物质，苦丁茶味苦，性平，是苦茶中的珍品，常喝苦丁茶有益于人体的呼吸和消化系统。
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