苦丁茶什么时候喝
2023-08-16
来源：客趣旅游网
据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。那么，苦丁茶什么时候喝？常喝怎样？
饭后苦丁茶是可以喝的，不过这个要根据个人情况了，有些人喝茶后会睡不着觉，所以你得注意了。睡前是不建议喝的。
经常喝苦丁茶，对降火、去热疗效显著。
喝苦丁茶的好处有很多，经常喝苦丁茶治口疮。中医上讲，苦丁茶有清头目、散热、消渴的保健作用，这也是喝苦丁茶的好处。
喝苦丁茶，还可以治疗因为上火引起的牙痛、头痛、目赤。苦丁茶中，含有人体必须的多种氨基酸、维生素和各种矿物质。是改善高血压、高血脂、高血糖的食疗妙方。现代人经常会出现的冠状动脉硬化和心血管疾病，都能用苦丁茶来调理和改善。
很多中老年人经常会出现，头疼、胸闷、乏力等症，可以用苦丁茶来调理一下。
而现代研究认为，苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著，甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但医书中也明确指出，脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶。
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