怎么预防副作用 喝三七花会有什么副作用吗
2023-08-16
来源：客趣旅游网
三七花对于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等具有非常良好的养生保健功效，在生活中备受人们的欢迎。那么，喝三七花会有什么副作用吗，怎么预防副作用？
三七花中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七花是没有副作用的，所谓三七花的副作用就是指服用三七花过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七花，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
预防副作用需要注意以下几点事项，就不用担心有任何副作用出现了：
1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
3、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
4、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
5、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
6、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
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