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普洱能当水喝吗

2023-08-06 来源:客趣旅游网

普洱是一种茶叶,可以当水喝。但是要注意以下几点:

1. 普洱茶叶有咖啡因,过量饮用可能会引起心悸、失眠等不适症状。

2. 普洱茶叶不同于纯净水,其中含有一定量的茶多酚、儿茶素等成分,不适宜长期大量饮用。

3. 如果您想要将普洱作为日常饮用水,建议先用开水冲泡,然后冷却至合适温度后再饮用。

4. 如果您需要大量饮用水,请选择纯净水或矿泉水等更为适合的饮用水。

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