1. 玫瑰花茶:可以清热解毒,调节身体内部环境,促进睡眠。
2. 金银花茶:能够清热解毒,对于喉咙肿痛、头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
3. 菊花茶:能够清肝明目,降血压,对于高血压、失眠等症状有一定的缓解作用。
4. 桂花茶:对于头痛、口腔异味、消化不良等有一定的缓解作用。
5. 薰衣草茶:能够缓解焦虑、压力等心理问题,有助于提高睡眠质量。
6. 金盏花茶:能够清热解毒,促进消化,对于口腔溃疡、腹泻等有一定的缓解作用。
7. 竹叶青茶:能够清肝明目,减少眼部疲劳,有利于保护眼睛。