柚子茶的正确做法与功效
2023-08-06
来源：客趣旅游网
柚子茶的正确做法：
材料：柚子、冰糖、水。
步骤：
1. 将柚子洗净，切成碎块，取出柚子籽。
2. 取一个干净的锅，加入适量水，加入切好的柚子块。
3. 把锅放到火上，大火烧开以后转小火，煮30分钟。
4. 加入适量的冰糖，继续煮10-15分钟，直到冰糖完全溶化。
5. 关火后，把煮好的柚子茶倒入一个干净的热水壶中，过滤掉柚子渣即可饮用。
柚子茶的功效：
1. 消食化积：柚子茶有助于促进胃肠蠕动，增强肠道蠕动，防止积食，消化不良，有助于消化食物，加速排泄。
2. 祛湿降血压：柚子茶的香味可以改善体味，有一定的祛湿功效。此外，柚子中的多酚类物质可以促进血管扩张，降低血压。
3. 清热解毒：柚子含有多种维生素和矿物质，有一定的抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于清热解毒，净化人体。
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