碧生源减肥茶正确的服用方法
2023-08-06
来源：客趣旅游网
首先，在饭前半个小时喝一杯温水，以促进胃肠道的活动，然后按照以下方法饮用：
1. 每次使用一包茶包，加入200ml-300ml的开水中；
2. 盖上盖子，浸泡3-5分钟后，取出茶包；
3. 加适量蜂蜜、柠檬、薄荷等调味品饮用，以增加口感和减肥效果。
4. 每天饮用3-4杯，建议在饭前或运动前饮用，以促进代谢和加快消耗脂肪，但晚上睡前不宜饮用，以避免影响睡眠。
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首先，在饭前半个小时喝一杯温水，以促进胃肠道的活动，然后按照以下方法饮用：
1. 每次使用一包茶包，加入200ml-300ml的开水中；
2. 盖上盖子，浸泡3-5分钟后，取出茶包；
3. 加适量蜂蜜、柠檬、薄荷等调味品饮用，以增加口感和减肥效果。
4. 每天饮用3-4杯，建议在饭前或运动前饮用，以促进代谢和加快消耗脂肪，但晚上睡前不宜饮用，以避免影响睡眠。