石斛适合哪些人群
2023-08-06
来源：客趣旅游网
石斛适合以下人群：
1. 免疫力低下的人群，如老人、孩子、病患者等。
2. 接受放疗或化疗的癌症患者，可提高身体免疫力，有助于减轻治疗副作用。
3. 消化不良、脾胃虚弱、营养不良等身体虚弱的人群。
4. 经常熬夜、体力劳动、精神紧张等需要强身健体的人群。
5. 血糖高、血脂高、血压高等慢性疾病的人群。
6. 皮肤干燥、失去弹性的人群，石斛有助于保持皮肤透亮有弹性。
总之，石斛是一种适合大众长期食用的养生食材，尤其适合身体虚弱、免疫力低下的人群。
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