什么是女性自慰 女性自慰

一、女性***的方法

徒手炼习

1、以手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏，或以指尖轻轻滑过等等的触摸方式，同时随时调整不同的力道和速度的快慢，用心体会所带来敏感的感觉，有时会起鸡皮疙瘩。

2、以上述所提的方式抚摸自己身体的每一个小部份，大致包括有：

耳朵：耳缘、耳后、耳垂。

腿部：小腿腿腹、膝盖、大腿内外侧、脚踝、脚掌心、脚指头。

臀部：阴蒂、阴唇、阴道、股沟、肉肉的屁股。

其它部份：背部、颈部后、乳头、肩膀。

3、可以以合适的精油来抚摸自己。

4、千万不能以指甲直接刺激的方式，可能会造成局部细菌发炎的状况。

超越高潮的方法

普通级——一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。

霹雳级——高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

劲爆级——当你自己一直摸着摸着，让妹妹的爱液慢慢地流出，高潮快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟插入，这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉！

独家级——懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。

二、什么是女性***

***，也称为手淫，是人群中一种普遍的自我性行为。先是有人说它如何猥琐，诸多罪过，后又有人称它平凡得任你发挥也无所谓。真是学者众说纷纭，听众莫衷一是。我以为，人们对***行为评说的价值观此一时，彼一时;或“公说公有理，婆说婆有理”，其主要原因在于脱离了***发生的动机、方式、时空等条件来孤立地看待这种行为。事实上，***的适宜与不适宜是要具体情况具体分析的。

因为生理条件限制，女性在自然***中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在***中达到性高潮。因此***可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性***者网站上的一位网民的留言说的那样：***已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，我也会***。青春期的女孩子***也可以理解，但一定要注意保证“绝对安全”。

三、女性***的环境

首先，***的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面，也可以避免那些紧张保守、对***还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同做爱一样，女性在***时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，***时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式***，手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤***的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

四、女性***会不会破坏处女膜

你从未有过真正与男孩子相处的性经验，在觉得需要的时候都是以***的方式“享受”一下？但是，你常常会怀疑自己还是所谓处女之身吗，而且，担心***会使处女膜破裂，毕竟你相信男生还是还抱著“处女情节”。

事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，***是绝对无害的！它不但能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。因此我们对于你藉此独享愉悦的方式深表认同！

至于***造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在“***绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险，必须避免更是不在话下。其实，每个人大可坦荡荡地面对“***”这件事。更可直接一点地说，***，是伴随著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，***并不因此而消失。

1、当高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。

2、手淫时采取俯卧体位的女性，在***中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于***时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。

3、许多男人喜欢在水中手淫，女人当然也可以试试。

4、有些人手淫时，往往喜欢在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度。使用不当有窒息致死的危险，把握程度为好。

***，只要不是每天沈溺，正确的***并不会影响健康。有些人***后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生，***没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过***的经验，而青春期更是***的极大期。