一、泡玫瑰花茶的方法
玫瑰花茶是利用鲜玫瑰花和茶叶的嫩尖儿按照一定比例调配所成，带有玫瑰花特有的馨香气息，可美容养颜、调养肝胃。而说到玫瑰花茶的冲泡方法，对茶具、水质都有一定讲究，下面我们一起来了解玫瑰花茶的冲泡方法。 ；
1、茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我们此次选用的是玻璃的茶具，能够看到花朵在被子中盛开，看到颜色一点点的变化，整个过程充满着愉悦感。 ；
2、水质建议用矿泉水、纯净水或者是山泉水，一般来说山泉水自然是最好的了。 ；
3、第一道洗茶，水温不用太高，可以将开水放置一会再冲泡，快速过一遍然后将水倒掉；再次开始冲泡过程，一般冲泡三次就可以了，水温不宜太高。 ；
4、如果有时间的话，可以用开水煮玫瑰花，煮出来的颜色会比较重一些，茶叶里的成分也能够得到更好的挥发出来。 ；
5、先将茶壶预热，然后放入适量的玫瑰花茶（约15克），冲入75-85度的开水，加盖焖8-10分钟，调入冰糖或者蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。 ；
在冲泡过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的馨香气息，能够看到茶色一点点的变化，饮用时微妙的口感，这对嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。
二、玫瑰花泡水的功效
玫瑰花茶虽然有它的缺点，但更多的是优点。或者有些人会想，是不是不应该喝玫瑰花茶了？其实不然。纵然有一些禁忌和副作用，但是它的功效更多，只要在注意禁忌的前提下是完全有益的。那么玫瑰花茶的功效有哪些？ ；
1、玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。 ；
2、玫瑰花茶最明显的功效就是美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁了，可用于治疗痛经、月经不调、食欲不佳、吐血等症状。 ；
3、玫瑰花茶还具有软化血管、降低血压、清凉解毒的作用，可抑制细菌生长，防止感染。
三、玫瑰花泡水的副作用
玫瑰花泡水有副作用？这不是危言耸听哦。那么玫瑰花泡水究竟有没有副作用呢？玫瑰花泡水的副作用又表现在哪些方面？ ；
一般来说，玫瑰花茶是不会有副作用的，但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事项，就容易出问题了。 ；
1、一些玫瑰花茶会残留有农药，泡茶之前必须要洗茶，这点要格外注意。 ；
2、玫瑰花茶是需要控制饮用量的，如果是喝多了，容易损害的脾胃，有可能出现腹泻等问题。女性如果处于经期，喝多了会导致月经量过多。 ；
3、胃寒、腹泻、便秘、身体虚弱的人群饮用后，会导致病情加重。 ；
4、孕妇喝了会对胎儿产生危害。
四、冲泡玫瑰花注意事项
要泡出好的玫瑰花茶是需要一定的心思的。在泡玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事项。 ；
1、最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。 ；
2、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。 ；
3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。 ；
4、需要长时间浸泡。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。 ；
5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。 ；
6、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。