胃食管反流的病症
胃食管反流可能很多人都不了解这种病，虽说不是什么十分严重的病，但也会影响睡眠质量，进而影响身体健康，下面就一起来了解一下这种病症。
胃食管反流最典型的症状是烧灼痛和反酸，在暴饮暴食以后，临睡前食物反流，产生胸部后的烧灼痛。部分患者会食物反流至口腔，甚至鼻腔，从而引起鼻炎，出现鼻息肉、鼻炎、龋齿等疾病症状表现。食物反流至食管还会造成哮喘、肺炎、支气管炎、肺气肿等疾病表现。
每于餐后、躯干前屈或夜间卧床睡觉时，常有酸性液体或食物从胃、食管反流到咽部或口腔。此症状多在胸骨下烧灼感或烧心发生前出现。初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛，出现间歇性咽下困难；后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧心感或疼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难替代。进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛。
胃食管反流怎么办
1、检查治疗
得了反流性食管炎先不要急着服药，应该先做一些检查明确反流性食管炎的原因和程度，这样医生才可以对症下药，帮您决定是药物治疗还是手术治疗。要知道，虽然药物治疗是反流性食管炎的基本治疗措施，但还是有20-30%的病人只有通过手术才能治愈的。
2、控制饮食
控制饮食，在睡觉前尽量少食，或者饱食后隔2到3小时再入睡，减少胃内容物，尽量少食巧克力，肥肉等食物的摄入。
3、调整生活习惯
这类患者的治疗应从调整生活方式入手，做到少食多餐，还有睡觉时可以把枕头垫高一些。