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1岁宝宝这样吃水果最健康

2023-07-18 来源:客趣旅游网

我们都知道,在宝宝的喂养中,缺少不了水果,那么, 对于1岁宝宝,我们该如何给宝宝吃水果呢?小编给大家1岁宝宝带来三种吃水果的方法,妈妈们抓紧学习吧。

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喝新鲜果汁

给1岁宝宝吃水果,有一种很好的方法,那就是将其炸成果汁,让宝宝当饮料喝,在给宝宝选择榨果汁的水果时,一定要选择新鲜成熟的,而且,注意榨果汁的时候,把水果皮去除。妈妈可以选择的水果有柑橘、西瓜、苹果、梨等,根据宝宝的口味选择合适的水果,但是,一次不能喝太多哦。

煮水果汤喝

如果你的宝宝消化能力比较差,那么,你就可以给宝宝煮水果汤喝。当然,不少水果煮熟之后,宝宝也可以吃果肉,比如说,你可以给宝宝煮苹果吃,还有助于宝宝的消化呢。

做水果泥

当宝宝四五个月的时候,就可以吃水果泥了,所以,给宝宝吃水果泥也是一种吃水果的好方法,你可以选择比较成熟的水果来做果泥,用汤匙将水果挖成泥状,然后喂给宝宝吃,这样吃到的水果非常新鲜。

1岁宝宝吃水果,有利于宝宝获取全面丰富的营养,同时,更有助于宝宝的健康,各位妈妈就根据上面1岁宝宝吃水果的提示,科学给宝宝吃水果吧。

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