我姑姑今年五十二岁了，是一个神经比较大条的人，对什么事情都不是特别的在意，这次我妈妈过生日，姑姑来我家玩，两个人聊着聊着就聊到了绝经后的取环问题，被妈妈一提醒，姑姑才记起自己绝经以后也没有取环，就这样妈妈和姑姑商量好，两个人一起去取环，所以我们想问一下绝经后什么时候取环？取环后注意什么？
1，女性在绝经后半年就应该把环取出来，最多也不要超过一年，因为如果环儿在子宫内太久的话，会增加取环的难度，而宫内节育器也很容易发生嵌顿，容易引起子宫出血腰疼等症状，所以女性在绝经后半年就应该去计划生育部门将环取出。
2，女性在取环以后身体比较虚弱，会有一定的疼痛感，所以这时要注意休息，最好是卧床休息一到两天，还有就是不要干累活，也不要提重物，在取环以后一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体恢复。如果碰到不顺心的事情，一定要和家人及时沟通商量。
3，女性在取环以后，一定要注意合理的饮食，多吃一些清淡营养好消化的食物，可以多补充一些含维生素及蛋白质高的食物，而且女性在取环以后还应该喝一些红糖水，红糖水具有补血的作用，可以预防女性贫血的症状，但是千万不要吃辛辣刺激性生冷的食物，以免引起身体不适。
注意女性绝经取环后一定要注意卫生，每天都应该用温开水清洗自己的私处，清洗顺序从前到后内裤也要及时更换，洗完以后放到阳光下暴晒，这样可以将内裤上的细菌彻底杀灭。洗澡的时候尽量不要选择陪你乐，以免脏水进入阴道引起妇科炎症。