1周岁宝宝要避开哪些食物
2023-07-18
来源：客趣旅游网
4~5个月的宝宝已经开始增加辅食了，但是辅食的增加并不是盲目而吴选择性的，要选择适宜宝宝食用的食物才能够对孩子的健康起到积极的作用和效果。那么，1周岁宝宝要避开哪些食物呢？
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我们今天要一起进行了解的内容是关于1周岁宝宝要避开哪些食物，希望能够对家长朋友有所帮助哦。
蜂蜜
尽管蜂蜜是非常好的保健产品，但事实上并不适宜婴儿食用，这是由于蜂蜜当中的肉毒杆菌孢子会造成宝宝中毒。
花生酱
花生中含有油酸，这种物质非常容易导致过敏情况的出现，所以，如果孩子具有遗传过敏的病史，一定要在1岁之前避免食用花生酱。
牛奶
牛奶尽管含有丰富的营养，但是不适合一岁宝宝饮用。这是因为牛奶中的蛋白分子结构相对较大，不容易被分解，无法被1岁宝宝吸收。有的孩子没有足够的分解乳糖的酵素，甚至会由于食用了牛奶倒导致腹泻，甚至出现脱水的后果。
蛋白
鸡蛋也是非常不错的营养天然食物，蛋白当中含有钙质、磷、铁质等矿物营养和维生素，但是，孩子1岁之前并不能非常好地对这些营养进行负担，会造成身体过敏情况的出现，所以，辅食的添加要以蛋黄为主。另外，适合6个月宝宝的营养鸡蛋食谱是比较不错的内容，如果家长朋友想要为宝宝准备鸡蛋辅食，可以去参照一下哦。
1周岁宝宝要避开哪些食物，今天就为大家介绍到这里。由于1岁宝宝的消化系统发育不够成熟，所以辅食的选择要尤为慎重，以免导致孩子消化不良，不仅无法起到补充营养的效果，反而不利于孩子的健康哦。
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