忘年夫妻性生活保健6大秘诀

夫妻之间性生活的和谐一定离不开共同的努力，但是忘年恋夫妻之间的性生活的维护和保健是十分的重要的，由于年龄方面的差距导致身体的需求是不一样的，因此对于性生活保健工作的实施要多加重视起来，保持夫妻之间和谐的性生活和可以让感情升温，那么忘年夫妻的性生活保健绝招是什么？

老夫少妻的性保健

所谓老夫少妻就是老公比妻子大很多岁，这样的现象在再婚里面是常见的，由于年龄的不同，对于性生活的需求也是不一样的，因此要保持正常的性生活我们需要在老夫身上找问题：

1、由于老夫本身的身体素质就不如少妇，因此老夫要经常性的服用一些大补的食物，补肾益精是相当的重要的，比如：鹿茸、甲鱼、泥鳅等，营养价值十分的丰富，对于想拥有和谐的夫妻来讲是不错的选择。

2、老年人平时生活当中要重视锻炼身体的重要性，保持健康的身体，并且发现疾病要及时的治疗，正常的性生活当中可以适当的增加一点情趣，疾病是会影响到男性的性能力的，患有糖尿病的男性对于性欲望要学会抑制，以免强烈的身体刺激影响到身体的健康。

3、性生活姿势的不同也是会影响到性生活的和谐的，男性体力比较弱的情况可以采取女上男下的姿势，避免男性体力消耗过度，可以让性爱时间延长，使得双方性生活感到满足。

老妻少夫的性保健

年轻的丈夫往往是精力充沛的，性欲望也是比较旺盛，但是妻子的慢慢衰老会导致性器官的萎缩和退化，因此对于这种现象，要想夫妻之间性生活和谐，要从老妻方面下手：

1、老妻的性欲望来的比较缓慢，因此在第一次性爱结束之后，女方可以拥抱一下南方，并且不是的触摸南方的性器官敏感的区域，这样在女性缓慢的性欲望被叫醒的时候，南方也有了性欲望，第二次性爱当中夫妻之间才能感到满足。

2、老妻不要感觉之间的年龄比较大，满足不了年轻的丈夫而感到自卑，在性生活前，可以做一些准备，在阴道里面注入适量润滑剂也是会提高性生活质量的。

3、老妻积极主动的进攻方式也是可以激起性欲望的，使得双方的性生活在同时出现。

温馨提示：对于如何实施忘年夫妻的性保健工作要多重视起来，其实殊不知这样的现象是相当常见的，并且性生活的不和谐是会影响到夫妻的感情的，无论谁影响了性生活质量，一定要重视保健，积极的锻炼身体，都是可以有效的提高生活质量的。