据数据显示，我国的居民普遍性的贫血，其中又以女性为主，身为孕妇，胎儿造血的需要，再加上母体血容量的增加，会使得贫血的症状更加严重。我们都知道，铁元素可以有效的防止贫血，所以在孕期中，孕妈妈们就要及时的补铁，从而避免缺铁性贫血症状的发生。很多孕妈妈都想知道孕妇补铁过多对胎儿有影响吗？适量补铁有益身体，那么怀孕补铁过量有什么危害呢？
孕妇缺铁的症状有哪些？
1，孕妇缺铁会导致面色苍白、萎黄，可以通过观察嘴唇的颜色来分辨，如果平时是粉红色的，忽然变成了粉白色，那么就有可能贫血了。
2，孕妇缺铁会导致心悸头晕，注意力不集中，胸闷气短等等，会烦躁不安，疲乏无力，出虚汗等等。
3，孕妇缺铁有时并不会出现什么明显的症状，但是会直接反映到胎儿的发育上，导致胎儿的贫血。
4，孕期缺铁的话，那么在生育完孩子后，身体的恢复能力会比较差，伤口容易发生感染。
孕妇补铁过多对胎儿有影响吗？
对于缺铁性贫血的最佳治疗办法就是补充铁元素。因为铁元素是制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品，一旦缺铁，那么就会大大降低体内的造血量，无法供给体内氧气的运输，会使得大量器官处于缺氧状态，易老化。对于胎儿来讲，也会使得营养不足，或者导致死胎。
但是补铁要适量，过量的补铁会对胎儿的发育以及孕妇的自身健康均有恶劣的影响。大量的铁元素堆积在体内，会成为体内脏器的一种负担，所以孕妇需要适量补铁。
怀孕补铁过量有什么危害？
1，补铁过量会导致铁中毒，毕竟铁元素是金属物质，大量的铁元素堆积在体内中，会使得身体的脏器受损。轻度中毒会出现恶心头痛的症状，重度中毒则会出现器官病变衰竭的症状。
2，补铁过量会导致肠胃不适，孕妇会出现明显的便秘，当然有的孕妇也会出现腹泻的症状。
准妈妈们对于怀孕期间补铁话题的讨论
明月：我贫血很严重的，我一般就会每日吃红枣，然后配上铁剂来吃，虽然有时候恶心反胃，但是为了宝宝的健康发育，我只能忍耐下来。
红星：我不会相信补铁药物的，我坚信要从食物中补铁，家里炒菜的是铁锅，多吃瘦肉，吃红色的蔬菜瓜果，就是补铁的良药。
兰心：我怀孕的时候，不知道自己贫血，到了孕中期的一次检查，医生告诉我子宫内缺氧，经检查才发现是我贫血的原因，可是我外在上一点也看不出来。幸好检查及时，才能让我的宝宝健康的发育。
孕期缺铁了对胎儿不好，而孕期补铁过量了对胎儿来讲也不是一件好事，总之万物要讲求一个适度，不要挑食，从食物中补充营养才是最根本的最健康的。大家还要关注“孕妇补血食谱”，了解更多“孕妇保健”的相关常识。