1、放下紧张心理
遇到自己喜欢的女生不敢上前搭讪，心里充满紧张，这是很正常的。从心理学的角度来看，人一般在遇到自己喜欢的人时，就很希望在她面前表现得很好，给她留下很好的印象，这样她才会喜欢自己，越是这样的心理就越容易紧张，所以放下这样的想法就能克服紧张心态。
2、勇敢迈出脚步
想和别人交流肯定是需要自己主动的，对自己喜欢的人更加要主动，勇敢地迈出第一步，去和她搭讪，但是不要聊很无聊或者很出格的话题。女生是不会喜欢畏惧的男生的，所以勇敢迈出第一步吧！
3、提升自身魅力
有魅力的人会更受他人欢迎，就算你不主动去搭讪别人，别人也会来和你搭讪的，所以提升个人魅力是很重要的。提升自身魅力的方法有很多，关键在于你适合哪种。提升个人魅力可以通过提高休养来达到，而提高修养这要靠自己慢慢积累，在做人处事方面能做到他人都待见。
4、掌握女生心态
你想和自己喜欢的女生交流，但是你却不知道她心里想的是什么，这样是不能有最初的进展的，所以你要弄清女生的心里想法，平时多关注她的行为细节，通过多关注她来更了解她。