一、嗓子干疼怎么办对最好
第一，温盐水漱口
专家表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
第二，蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
第三，鸡汤面条
你知道吗？其实鸡汤是很有效的抗感冒秘方。有研究发现，因为鸡肉中含有一种氨基酸物质，可以帮助减少肺部的黏液，达到祛痰止咳的效果。而面条吞咽简单，可以缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎哦。
第四，吮吸蒜瓣
专家表示，大蒜中含有的的蒜素物质，有助于杀灭细菌。建议大家将蒜瓣切开后直接吮吸，这样做有助于缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，也可以立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟效果最好。
二、嗓子干疼的茶饮料
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
【檀香橄榄茶】
取檀香橄榄3-5枚，绿茶1g。将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
三、嗓子干疼的原因分析
1、流行感冒：冬季的感冒多是由病毒传染引起的，一旦蔓延至咽喉部就会咽喉痛疼急性发作的健康问题出现，患者往往咽喉干痛，咳嗽不停，可用抗病毒药物积极治疗。
2、急性咽炎：急性咽炎为咽部常见病之一，有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在，有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状，诸如麻疹、百日咳、猩红热等。主要临床表现为咽部干燥、灼热感和经微疼痛、随后疼痛加剧，吞咽时疼痛加重，常常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛，检查时咽部充血，或有粘稠分泌物，颈部淋巴结压痛，白血球增高。
3、扁桃体周围脓肿：扁桃体周围脓肿大多数继发于急性扁桃体炎，尤其是多见于慢性扁桃体炎反复发作者。其症状与急性扁桃体炎相似，但较严重。咽痛限于一侧，吞咽时疼痛加重，并向同侧耳部放射，脓肿形成后；全身及局部症状加重，咽部疼痛加重、吞咽困难、语言含糊不清，张口困难，甚者牙关紧闭。患者呈急性病容，头偏向患侧，颈部活动受限，患侧下须淋巴结肿大，并有压痛。
四、嗓子干疼的偏方治疗
1、将新鲜的番茄进行榨汁，然后和温水掺在一起。用这种混合的番茄汁漱口，能够立刻减轻咽喉肿痛的情况哦！
2、泡一杯非常浓的绿茶，放量之中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后可以进行洗漱喉痛，最终慢慢的咽下。每天都进行一次，两天之后咽喉肿痛的情况就会完全消失。
3、将金银花、茉莉花还有菊花一起晒干之后混合在一起，然后一起泡茶，最后加入一些枸杞子和胖大海，这样不仅能够治疗咽喉肿痛，同时还能够达到消炎、降火的作用。
4、将山豆根放入嘴中，出现唾液之后咽下，这样自然而然身体就会恢复健康了。
5、将棘针晒干，然后烧成灰，灰烬用水冲服，这样也是一种治疗咽喉肿痛的妙方。
6、将新鲜的鼓捶草洗干净，然后沥干水分捣成汁水，去除渣滓之后加入适量的乳汁，从患者的鼻子之中灌入，立刻就治好了。
7、将烧盐还有枯矾取出适量，然后分别细细的研磨成为粉末，然后混合搅拌均匀，点上即可治疗疾病。