在和别人交流的时候，内向的人不喜欢说话，不善于说话，但是有时候内向的人也想说话，可是话到嘴边不知道怎么说了，一时间找不到话题，只能干聊两句又进入一个相对安静的场景，作为内向的人怎么找话题跟别人聊天呢？
1、如何找话题
（1）增加知识面
聊天的时候比较尴尬的是别人说的东西自己根本不知道，内向的人如果都不怎么做声，别人还以为你知道而一直聊下去，自己也接不上话，所以拓宽自己的知识面是很重要的，这样内心会有很多可以聊的话题，在聊天的时候别人提出来了，可以继续接着聊下去而不会冷场了。
（2）聊兴趣爱好
兴趣爱好是很多人的共同语言，聊到感兴趣的话题的时候，即使是内向的人也有可能讲很多的话，可以问问别人喜欢的事物，然后顺着说下去，聊聊自己对这些事物的看法，再聊关于自己喜欢的事物，就找好话题了。
（3）多与人聊天
聊天如果按照固定的模式，会显得有些刻板，和相同的人聊多次可能会不太好，锻炼聊天最好的办法就是经常和别人聊天，观察别人喜欢聊些什么话题，学习一些聊天的技巧，然后灵活的运用到各种聊天中去，找话题也就不是什么难事了。
2、聊天技巧
（1）口才训练方法
讲自己亲身经历的故事、讲看到或者听到的真实故事，记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等。
（2）出其不意法幽默说话技巧
出其不意法幽默说话技巧的说话内容一般分为两个部分，听话者在听了前半部分后会根据习惯性思维想象后半部分的内容。但是幽默者说出来的后半部分却与听话者想象的结果截然不同，从而达到出其不意的效果。
（3）同义替代法的幽默技巧
同义替代法幽默说话技巧就是将一个意思用另一种不常用的说法表达出来，意思不变或者大致不变，换一种说法后比原来的说法更加间接含蓄或新奇。使幽默效果陡增。
（4）不合理法幽默说话技巧
理不歪，笑不来。幽默与逻辑无关。越是故意不合逻辑、故意前后矛盾、自相矛盾、越是诡辩、歪理、越是荒谬、不可能的，越是不合常理的，就越是幽默！这就是不合理法幽默说话技巧。
（5）模仿法幽默说话技巧
模仿法幽默说话技巧就是有意仿照人们熟知的现成的语言材料， 根据表达的需要临时创造出新的词、句、段来， 使语言生动活泼，幽默风趣。从形式上看， 仿拟有仿词、仿句等。在实践中所仿拟的一般是人们所熟知的语言材料如成语、 谚语、 名言、 警句、流行语、广告词、流行歌词等。从形式上看， 仿拟有仿词、仿句等。
3、怎样愉快聊天
（1）对他人怀抱感兴趣
如果一个人不是在自言自语，多多少少都希望自己的言语能收到别人的回应，特别是当你的回应表现得很感兴趣，会很好地激发他人的倾诉欲。
（2）多为他人观点提供佐证
聊天的时候别人都希望得到认可，当别人在提出自己的观点的时候，自己可以顺带说一些关于这方面的话题提供佐证，聊天的时候才会更加轻松愉悦。
（3）真诚并具体地赞美
和别人聊天的过程中，当你觉得别人的观点很惊艳，或者给你启发时，除了第二条所说的提供佐证，还可以真诚地赞美对方“你说得太对了！”“我想了好久才想明白的道理，被你几句话就说清楚了，你太厉害了！”之类，这样能让说的人觉得很爽。