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产后子宫恢复不良怎么办_子宫恢复不良什么原因

2023-07-18 来源:客趣旅游网

子宫是女性从妊娠到分娩时发生变化最大的一个身体器官,十月怀胎之后,子宫会比原来增大约数十倍,外貌与功能也和原来相差非常大,因此分娩之后,子宫急需一段时间来恢复到原来的样子。正常情况下在产后4~6周子宫即可恢复到正常的样子,但有很多产妇却会出现产后子宫恢复不良的情况,那该怎么办呢?

如何判断子宫恢复正常了呢?

一般可以通过以下两个方面来判断产后子宫有没有正常恢复:

1、恶露颜色的变化。产后恶露正常的颜色变化应该是从鲜红到暗红,再到深黑、淡红色,最后到无色,如果不是按这样的正常变化就应尽快就医检查。

2、触摸子宫检查。女性分娩之后应对子宫底进行检查,一般摸肚脐处就能摸到子宫,要是恢复得好,大概2周后就摸不到子宫了(排除长子宫肌瘤)。

导致子宫恢复不良的原因有哪些?

产后子宫恢复的指标是恶露减少直到消失、子宫体积收缩,要是子宫收缩不良,就会有大出血的风险,那么有哪些原因会导致产后子宫恢复不良呢?

1、子宫腔内有胎膜或胎盘残留

胎盘残留指的是有极少部分的胎盘未排出体外,依然在子宫内部存留着,而这极少部分残留的胎盘通常是很细微的胎盘碎片,是非常难被发现的,但依然会使子宫的正常恢复受影响。

2、产后排尿困难

女性在分娩之后膀胱肌肉的收缩能力与张力会大大减弱,导致膀胱没有太大力气排净其中的尿液,从而出现排尿困难的情况,这样也会导致产后子宫恢复不良。另外那些在生产时有做过会阴侧切术的产妇,小便时伤口会被尿液刺激而出现疼痛,这样尿道括约肌就会出现痉挛,从而也会造成小便困难。产科医生表示,要是产妇在产后5~6小时依然无法自行排尿,很可能就是尿潴留,要马上就医处理。

3、盆腔内炎症或合并子宫内膜炎

女性在生产之后若不护理好,盆腔或子宫就易遭受感染,从而出现长时间出血的情况。因为刚分娩完的产妇宫颈口还不能完全封闭,因此盆腔就可能会受到宫颈、阴道里存有的细菌的感染,也就会使子宫难以恢复好。所以女性在产前应定期做产检,做好孕期卫生防护,尤其是在快要临产的前2个月,一定别洗盆浴和别过性生活,要维持好体质的良好。

产后子宫恢复不良该怎么办?

1、产后适当的运动。女性生产完过了一周后,即可做些简单的运动,如提臀、深呼吸、抬腿等,注意不要太用力,也不要运动太长时间。产后适当的运动有助骨盆与子宫的恢复。

2、产后按摩。女性在产后可适当的多按摩一下小腹,注意要轻轻的按揉,以使穴位得到刺激,从而使子宫肌肉的兴奋性得到加强,即增强宫缩。此外还可以适当的按摩一下骶尾部,同样有助增强宫缩,促进子宫恢复。

3、产后多哺乳。母乳喂养很有利于子宫的恢复,因为乳晕与乳头上的感觉神经末梢非常丰富,婴儿在吮吸时通过系列反应最终可增强子宫肌肉的收缩,从而使子宫复原更快速。

4、食用生化汤。生化汤有补气补血、活血祛瘀等功效,很适宜产妇月子里适量的食用。

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