由于在目前的临床上，每一个女性朋友的体质不太一样，所以当每个月的生理期到来之际，身体上出现的症状也是完全不一样的，大家在对待这些问题上，要有一个统一的了解，经前综合症是很多女性都有的，有不少女性朋友会在月经期间，月经来临之前，身体感觉到很不舒服，那么这个时候我们需要了解一下月经前睡觉出汗上火，这种情况应该怎么办呢！
月经前睡觉出汗是因为身体虚弱，再加上身体燥热引起的经前综合症，那么这种情况就会导致人的身体容易上火，睡眠不足，白天的时候也觉得精神比较疲惫，这就是月经前出现的一种变动，这主要是因为人的身体器官，血液在循环，子宫在变化的同时，导致的内膜即将要脱落，所以才会出现这样一种症状。
想要缓解这种症状表现，方法也比较简单，晚上早早上床休息，觉得比较热，就不要盖太多的东西，天气在温度不太低的时候，穿着睡衣睡裤较为宽松的衣服，躺在床上不要盖任何东西，或者是准备一条毛毯盖在小腹部，这样不会觉得热，而且还能够保护好自己的肚子，防止痛经的问题出现。
还有很多女性朋友在来月经的前几天，身体就会发生明显的水肿症状，那么这个时候就会出现尿潴留，一般就是在排小便的时候，常常会觉得小便排泄的不干净，还有就是眼睛的周围容易出现水肿，包括眼睛的外观也会发生变化，所以大家在平时要了解，出现了这些症状，就是马上来月经了，做好及时的预防很关键。
月经期的综合症包括了很多种，每个人的印象中好像都不太一样，有的人是来月经前疼痛有的人在印象中应该是会出现腹部疼痛，每个人的表现不同，出现的不同，另外就是有的人会在不同的月份来月经，出现的综合症症状也表现出不同的样子。