鼻炎患者出现鼻子疼是一种正常现象，要想症状得到改善必须从多方面入手，首先要注意保暖，尽量减少感冒现象;其次要注意饮食，不吃辛辣的有刺激性的食物，比如白酒、辣椒等;另外海鲜类的食物也要尽量少吃;要保持充足的睡眠，多吃新鲜的绿色食物。
1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品：如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食;
2.饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果.如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等;
3，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的;
4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天;
5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦;
6，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力;
7，预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗;
治疗：用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片，非那根片12.5毫克，一天2次，"阿莫西林"片0.5克，一天3次，饭后服5天.服药期间多饮水，中成药可选用霍胆丸，千柏鼻炎片，可按说明服用.如果时间长属体质差时，可服玉屏风口服液，鹿尾巴精口服液，黄芪精口服液等以增加身体的抗病力。