导语：各项实践和研究表明：女人在性爱时达到高潮的次数要远小于男性，甚至有些女性一生都很难体验到性高潮，更别说男女同步高潮了。这种现象除了受女人特殊生理结构外，与性爱技巧息息相关。
请点击查看套图给她宽裕的时间
很多男性关心如何延长勃起时间，但对另一半却没有耐心。瑞典一项研究显示，女性获得高潮需要男人给予充分的时间，女人平均要在性爱开始30分钟左右才能获得高潮。所以，告诉她整个夜晚都是温存时间，不要着急，放轻松慢慢享受。
发挥智慧幽默
理想的性爱是从脱掉衣服之前就开始的，你充满智慧的幽默感、整洁的卧室环境、拉近距离的小动作，都能让女性更容易获得高潮。
赞美她的身体
女人很在意对方对自己身体的看法，如果她觉得身体不够性感，并为此感到尴尬，就会影响到性高潮的到来。所以在看到她裸体时，一定不要吝啬你的赞美之词。
一定要爱抚她的乳房
在前戏中轻轻地爱抚她乳房的上部、底部和两边部位，这些区域对刺激的反应更为敏感。
女士优先
男人的性高潮会伴随着射精一起到来，但此时女性可能时机未到。因此，可以在前戏过程中通过爱抚、亲吻等刺激让女性先获得高潮。
别忽略舌头的作用
很多人都觉得舌头在房事中，是无用的。但很多人并不知道，舌头的用处并不只是局限于亲吻。舌头还可以用来交谈。你似乎觉得这是不可思议的事情，但别不相信。用舌头谈谈你们之间的性生活，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉来源。
给她一个美妙的吻
亲吻，是沟通的重要途径。而一个美妙的亲吻，才是沟通的最高境界。但是吻并不只是压着她的嘴唇，把舌尖滑进，两舌交接再深深一啜，而是要感受的。留意她轻轻的喘气声，在她换气时，用深情的双眼攫捕她的眼睛，让她知道你是如何珍视她，让她知道自己的重要性。当然，亲吻，也不仅仅局限于唇部，女人全身上下有很多敏感地带，这些地带一经开发，将带来意想不到的激情。所以，试着吻吻哪些敏感地带吧，这会让她很快乐，更投入。
开拓新的性爱乐趣
我们总是被传统的观念规限了性生活的乐趣，但这样只会让性生活停滞不前。勇于挑战的才是最享受乐趣的人，最能挖掘最棒的性生活模式，最能让双方都愉悦。所以，那些将房事阵地转移到户外、阳台、沙发上的人，总是比我们获得的乐趣多得多。而在性生活中使用情趣用品，让他们的房事质量更高。