月子没坐好会有麻烦吗
2023-08-22
来源：客趣旅游网
欧美国家没有坐月子的习惯，为此很多年轻妈妈便有样学样，大胆的向传统的坐月子发起了挑战。但是现实生活中，很多有过亲身经历的妈妈都告诫各位：月子还是要规规矩矩的坐，否则月子病可能找上门。
真的有月子病吗？
其实也有很多人发出质疑，因为他们觉得也有人在月子期间洗头洗澡，犯了很多忌讳的时候，但是也没什么太多毛病。但是这些因为所谓的月子病，就是女性在分娩后受风寒所致。
目前月子病主要是中医为主，大多为补血养气除湿为主，比较常见的是针灸、拔罐等等。民间“月子病月子治”的说法，也不是说除了月子就没法治。
坐月子要注意以下几点！
1、刚生过宝宝的一个月里面，让老公克制一些，不要过性生活，因为这很可能会伤及妈妈的性命。一般保险起见，建议产后三个月后，再恢复性生活。
2、要保持一颗好心情，不生气、不焦躁，对待一些事情要宽容一些，也不要总是杞人忧天。
3、坐月子期间要多多卧床休息，不要长时间站着或者坐着，以免留下病根。
4、饮食要合理，不要吃的太饱或者太少，也不要食用生冷、辛辣的食物。
5、不穿拖鞋、短袖衣物，寒冷天气出门要带帽子；不要用凉水洗澡、洗手；出了汗要晾干后再出门。
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