大班心理健康教案：《好情绪》
2017-2018学年第一学期
活动目标：
1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要持续良好的情绪。
2、能正确对待自己的各种情绪，用心寻找调节自己情绪的方法。
3、体验理解、帮忙等用心行为给自己及他人带来的愉悦感受。
活动准备：
轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、悲哀、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
活动过程：
1. 音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
（1）播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”（幼儿睁开眼睛）
（2）出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。
2. 引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。
（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。
（2）引导幼儿看录像，帮忙幼儿了解不同情绪对人们的影响。
3. 引导幼儿用心地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。
（1）帮忙同伴调整情绪
请2-3个情绪不好的幼儿讲述令自己情绪不好的原因，群众讨论找出帮忙其调整情绪的好方法。
提问：你有什么好方法？你认为他该生气（悲哀）吗为什么？怎样能让他开心起来？
（2）寻找自我调整情绪的方法
①出示情绪迷宫图，请幼儿选取正确的方法让自己情绪好起来，并走完迷宫。
②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整情绪的正确做法。
（3）分享快乐的情绪
①幼儿互相分享让自己快乐的事情。
②教师和幼儿分享自己的好情绪。
小结：情绪是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮忙别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好情绪，我们的身边就会充满快乐!
4. 结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，期望所有人都有好情绪。
2017年9月
大班心理健康教案：《洋葱头的故事》
2017-2018学年第一学期
（一）活动目标：
1．尝试用恰当的方法排解不良情绪，体验助人自助的乐趣。
2．把握故事主题，知道每个人都有自己的长处，学会欣赏自己和他人。
以上两个目标都是从幼儿的角度提出来的，对于大班的孩子来说，自我意识慢慢成熟，能懂得初步的自我欣赏。故事情节的创设，教师的提问引导，充分让幼儿发挥其长处，并懂
得欣赏，以达到以上目标。
（二）重难点突破：
重点：在生气时尝试用恰当的方法排解不良的情绪。
难点：学会自我欣赏，知道每个人都有长处。
（三）难点解决：
1．通过故事的欣赏，知道每个人都有自己的长处。
2．每个人都敢于想办法来帮助洋葱头，并能获得肯定。
3．在活动的最后环节，要求幼儿充分表现自我。
（四）活动对象：本次活动设计适宜大班幼儿。
（五）材料的准备： 图片，统计表
（六）活动流程：
１、 设疑引题：
教师：厨房里住着一只洋葱头，它在厨房里走来走去，还一边跺着脚，一边生气地说：气死我了，气死我了！
提问：“洋葱头为什么这么生气？” “你在什么情况下会生气？”“用什么方法可以让自己开心起来？
设置疑问，让幼儿和快地进入故事情节中，体验洋葱头生气的原因。接着又让幼儿谈谈自己的生活经验，让孩子们以自己生气的角度融入故事中，产生不良情绪。
２、 欣赏故事
教师：洋葱头设法把自己变成一只香喷喷的奶油蛋糕，骗老鼠吃，把老鼠辣坏了，再也不敢来了。洋葱头到后来才知道，原来自己还有这么厉害的本领，现在其他的蔬菜再也不会笑它长得难看，味道不好闻了。
随着故事情节的发展，洋葱头的成功，会引起幼儿的共鸣，孩子们会为随着洋葱头的情绪由失落自悲到逐渐产生自信，到自我能力的肯定，自信心不断地建立并通过自己的长处战胜了老鼠的过程描写，主要的是心理变化的细腻表现，使幼儿也能产生深刻的心理体验。
３、 自我欣赏：“我的本领大”
教师通过组织幼儿说说自己的本领，并用图表的统计法拉统计班上每位幼儿的长处，让每个孩子都能参与其中，充分地对幼儿的能力进行了肯定，最主要的是体现了活动的普遍性，让孩子们能觉得这是很普通的事，其实我们真的很能干。培养了幼儿积极的生活、学习的态度。对幼儿进行自信心的培养，教师的一再肯定和鼓励更加激发了幼儿学会欣赏别人的态度。从中懂得了如何排解不良的情绪，活动愉快，自信的体验。
2017年10月
大班心理健康教案：《“害怕”不可怕》
2017-2018学年第一学期
一、教学目标：
1. 知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。
2. 能够积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。
二、活动准备：
1.PPT课件。
2.“对付害怕”记录表。
三、教学过程：
1、一边看恐怖的图片，一边听音乐，引出害怕的经验回忆。
师：小朋友，今天张老师给你们带了一段很特别的音乐，你们以前肯定没听过这么特别的音乐，你们准备好了么？
提问：刚才你为什么捂着耳朵（嘴巴张得那么大、瞪着眼睛、抱紧肩膀）？
教师小结：因为这段音乐让小朋友感到很害怕。害怕就像开心、难过、生气一样，都
是情绪的一种，害怕的时候我们会情不自禁地瞪大眼睛、抱紧肩膀、捂着耳朵、张大嘴巴，今天我们就来聊一聊害怕。
2、知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。
1、提问：你害怕过吗？害怕什么？
（有没有让你感到害怕的事情？有没有听到过让你害怕的声音？什么时候你会害怕？）
教师小结：老师谢谢你们把心里害怕的东西告诉了我，在生活中我们会遇到各种各样让我们害怕的事情，有的小朋友害怕动物，像小狗、老虎、狮子等等；有的小朋友害怕自然灾害，像地震、洪水、打雷等等；还有的小朋友害怕一个人呆着；还有的小朋友害怕各种各样的困难，我们生活中每个人都会遇到让自己害怕的事情，害怕是很正常的。
3、观看视频，知道大人们也有感到害怕的时候。
（1）提问：你觉得大人会害怕吗？有的人说不怕，有的人说怕，那大人到底会不会害怕我们一起来听一听他们怎么说吧！
教师小结：原来大人也和我们小朋友一样，也会害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫络络，我们知道兔子都很胆小，络络也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的奖杯，到底是怎么回事呢，我们一起来听一听。
4、分段欣赏故事《勇敢者的奖杯》，引导幼儿遇到害的时候要积极地寻找战胜害怕的方法。
提问：（1）故事里的兔子络络原来是只什么样的兔子？
（2）络络是怎么样得到勇敢者的奖杯的？
（3）络络最后把勇敢者的奖杯从森林里拿回来了么？
（4）它想了什么办法让自己在黑暗中不再害怕？
师：故事中的络络想了三个好办法让自己不再害怕，其实害怕的时候，有很多好办法可以让我们勇敢一些，让害怕变的很小很小，下面就是你们开动脑筋想好方法的时间了。
2017年11月
大班心理健康教案：《微笑的魅力》
2017-2018学年第一学期
活动目标
1．了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2．学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3．仿编诗歌，发展幼儿的想象力、创造力及语言表达能力。
活动准备
1．知识经验准备
知道一年四季中春天是花开最多、最艳的季节。
2．物质准备
诗歌挂图一张，录音机，音带《歌声与微笑》，难过和微笑的图片各一张，小镜子每人一个，绘画材料若干。
3．环境准备
微笑展：收集空姐等微笑服务的图片，每个幼儿从家庭的相册里选出自己家庭成员的最佳微笑照片。
教学重点
了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
教学难点
幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。
教学流程
看“微笑” 听“微笑” 谈“微笑”——创“微笑”——画“微笑”。
活动过程
1．看“微笑”
(1)播放歌曲《歌声与微笑》，在歌声中幼儿参观微笑图片展，引出课题。
师：我们小朋友一起搜集了许多微笑的图片，有空姐的，有小朋友的爸爸妈妈的，还有小朋友自己的，现在请小朋友一起去看一下这些图片好吗
提问：
a．刚才小朋友们参观了微笑图片展，看了后有什么感觉
b．你看了这些微笑的图片心情是怎样的（引导幼儿说出看了后很开心，看了微笑的图片心理很舒服，微笑的人很美丽。让幼儿感知微笑的美丽和魅力）
c．依次出示难过和微笑的图片，引导幼儿分别说出看了图片后的感受，通过对比让幼儿进一步感知微笑的魅力。
(2)小结：当一个人心情不好或者难过时就会露出痛苦的表情，让人看了很难受，心情也会被感染。当你开心高兴的时候就会露出可爱美丽的具有魅力的微笑，让人看了后感觉很舒服。所以当我们不高兴、不开心的时候要想些高兴的事情，让自己高兴起来。这样，你自己快乐，你身边的人也会和你一起开心，大家就可以和你一起分享快乐。
2．听“微笑”
(1)师：我这里有一首赞美微笑的诗歌，小朋友想欣赏一下吗
师朗诵诗歌：
当微笑写在睑上，
脸就显得特别漂亮，
好像花朵开在春天里。
当微笑藏在心底，
心里就充满了欢喜，
好像春天开满的花朵。
提问：
a．诗歌里是怎样说微笑的
b．微笑写在脸上像什么
c．微笑藏在心底像什么
d．为什么诗里把微笑比喻成春天的花朵
2017年12月
大班心理健康教案：《假如我是这样》
2017-2018学年第二学期
活动目标：
1、 了解残疾运动员由于身体残疾所面临的困难。2、 通过亲身实践，交流讨论，体验残疾人的不便，知道残疾运动员克服了很多困难才获得成功。3、 树立战胜困难的信心，增强抗挫的意识。
活动准备：
1、 已了解一些残疾运动员的感人事迹；
2、 残奥会图片；眼罩、皮球、衣服、松紧带、拐杖等；
活动过程：
一、谈话引出话题
1、 你们知道什么样的人叫残疾人？
2、 你觉得人的身体哪里残疾最不方便？为什么？
二、亲身实践、体验残疾人的不便。
1、 幼儿扮残疾运动员锻炼身体（个别幼儿示范，集体体验）
a． 蒙着眼睛拍球
b． 单腿走路
c． 单手穿衣
2、 幼儿自由交流扮演感受
师：你试的是什么？你有什么感觉？
三、观看残奥会图片，感受残疾运动员面对困难的勇敢和坚强。
1、 这里有几张照片，看一看他们在干什么？
a. 盲人运动员踢球；b.残疾运动员坐轮椅打球；c.无手运动员领奖等
2、师：想一想，他们虽然没有手、没有脚、有的看不见，为什么能坚持锻炼？
3、小结：这些运动员有的没有手，有的没有脚，有的看不见，可是他们却能够克服困难，忍着身体的伤痛，坚持锻炼，终于取得胜利，拿到奖牌，为国争光。
四、交流自身感受，树立战胜困难的信心
1、 幼儿互相讨论：平时你们遇到过什么困难？应该怎么办？（幼儿互相交流）
2、 锻炼身体的时候，应该怎么解决困难？
2018年3月
大班心理健康教案：《坚持到底》
2017-2018学年第二学期
活动目标：
1.愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2.理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
活动准备：
音乐若干、PPT
活动过程：
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。 “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩…… （出示PPT，讲述故事） 1.我们一起看看这幅图，阿力是怎么
样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？ 2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？ 3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？ 4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？ 5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？ 6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说） 7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说） 8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
（三）传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
2018年4月
大班心理健康教案：《让自己开心》
2017-2018学年第二学期
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
2018年5月
大班心理健康教案：《助人，我快乐》
2017-2018学年第二学期
（一）教学目标：
1.知道助人为乐是对人友爱的表现。
2.知道每年5月的第三个星期日是全国助残日，农历九月初九是全国敬老日。
3.乐于帮助别人，特别是老年人和残疾人。体验帮助别人给自己所带来的愉悦情感。
（二）养成教育训练点： 教育幼儿帮助别人，体验助人给自己带来的快乐。
（三）教学重点难点： 教育幼儿乐于帮助残疾人和老年人。
（四）教具准备：
【课前准备】 1.通过网络或其他途径，搜集一些与残疾人相关的资料。 2.学生搜集班里乐于助人的事迹。
（五）活动过程：
【导入新课】 师：小朋友，我们下面做一个模拟游戏好吗？ （让幼儿闭着眼睛走一段路；用一只手系鞋带；用一条腿走路；不说话，用手势表达清楚一件事情等。就是让学生模仿一些有生理缺陷的人做事情。） 师：大家做完这些游戏，有什么感受呢？残疾人在生活和学习中，可能会遇到哪些困难？他们最需要什么呢？大家讨论一下，然后说一说。 师：是不是有这样的感受：残疾人学习或生活是非常的不容易。他们需要我们的理解关心和帮助，对不对啊？所以，我们在生活和学习上应该帮助类似这些有困难的人。下面我们来看一个故事。（过渡）
【讲授新课】 1.小故事：一个都不能少。我们看一看图中说了一个什么故事，然后把自己对故事的理解，给幼儿说一说。
2.学生交流。
3.大家想一想，李刚听到春游的消息后，为什么一声不响坐在那里呢？他当时的心情怎样呢？下面大家分小组讨论一下，然后说一说。
4.学生交流。师：李刚是自己不能正常走路，以至于不能和同学们一起去春游，他当时一定很难过。后来，同学们是怎样帮助他的呢？得到帮助后他的心情是怎样的？同学们
的心情又是怎样的呢？ 师：可见知识不仅在课堂上能够学到，在生活中我们也能学到很多在课本上学不到的知识。大家说是不是啊？ 师：同学们说得不错，李刚在得到同学们的帮助后，脸上露出了笑容，同学们也露出了笑容。可见，同学们帮助李刚，也从中得到快乐。所以我们在学习和生活中，应该帮助那些像残疾人一样有困难的人。
5.（让同学们欣赏图片“帮助残疾同学”、“帮残疾同学上楼”、“搀扶”、“扶盲人过马路”等。） 师：在许多公共场所，为了帮助老人和残疾人，设置了专门的服务设施。下面我们就来说一说，有哪些专门为残疾人和老人设置的设施？（过渡）
二、说一说
（一）1.为残疾人和老年人专门设置的设施 1.我们打开课本第二十六页，认真看一看图中画了哪些是为残疾人和老人设置的设施？
2. 幼儿说说。 师：图上画了四种专门为残疾人和老人设置的设施：为盲人设置的盲道；为残疾人设置的厕所；公共汽车上设置的老弱病残专座；还有为老人们锻炼身体设置的锻炼设施。这些都是帮助他们的一种方式，所以我们应该保护这些设施。 （让幼儿欣赏图片“盲道损坏”。） 师：像图片中这样，我们是在伤害那些盲人，而不是帮助他们，所以，我们一定要爱护这些设施，这样也是对他们的一种帮助。大家还知道哪些设施，是专门为残疾人和老年人设置的呢？
3. 幼儿交流。
4.（让幼儿欣赏图片“为残疾人设置的无障碍通道”、“为残疾人设置的电话”、“为残疾人上车方便设置的设施”、“地下通道为残疾人设专用电梯”。） 师：这些设施都是为残疾
人和老人设置的设施，是对他们的一种帮助，我们又该怎么帮助他们呢？（过渡）
（二）尽自己能力帮助别人
1.看一看，说一说：图中的同学是怎么做的？
2.幼儿说说。 师：我们年龄虽然小，但我们也能尽自己的能力做一些帮助别人的事情。当然我们在帮助别人时，还要注意自我保护，一定要在自己的能力范围之内。
3.（让幼儿欣赏图片“扶弱助残捐款”、“给老人让座”、“看望老人”“让座”、“慰问老人”、“助残捐款”、“尊敬老人”、“尊老”。）
4.下面把你帮助别人的事和感受，讲给大家听，并记下来。 师：小朋友都感觉到了帮助别人能给自己带来快乐，特别是帮助残疾人和老年人，可大家知道哪天是助残日，哪天是重阳节吗？（过渡）
【课堂小结】 通过这节课的学习，大家知道了助人为乐是对人友爱的表现，知道每年5月的第三个星期日是全国助残日，农历九月初九为全国敬老日。我们要懂得要乐于帮助别人，特别是老年人和残疾人。
2018年6月
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