名词解释
体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
体育 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
心理健康 包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应 指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
运动参与 指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
运动技能 指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
体能 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
学习领域 指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。
领域目标 指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。
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地域性运动项目 指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。 5体育（与健康）课程学习评价的注意事项（6分）
1制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5 对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。 三 简答题（35分）
1 体育（与健康）课程教学内容选编的原则（5分）
1 与教学目标相统一原则 2 科学性（健身性和安全性）原则
3 可行性原则 4 趣味性原则 5与社会体育和地区体育特色相结合原则 2体育（与健康）课程的基本理念（5分）
1坚持“健康第一”的知道思想，促进学生健康成长 2激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 3以学生为中心，重视学生的主体地位 4 关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 3体育（与健康）课程的目标是什么？（6分） 1增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3 具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 4提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5 发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。
4简述体育（与健康）课程教学中场地器材布置几点要求（6分）
1场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢 2布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故。 3场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。 4场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
1体育（与健康）课程：体育（与健康）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。
2体育（与健康）课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育（与健康）教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。
3健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
4社会适应：社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
5体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计为a 精学类教材 b简学类教材c.介绍类教材 d锻炼类教材 四类教材层次。
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2体育（与健康）课程价值主要表现在a.增进身体健康 b_提高心理健康水平 c.增进社会适应能力 d.获得体育与健康知识和技能 四个方面。 3体育（与健康）教学中思想品德教育的途径为a.体育（与健康）课堂常规 b 体育（与健康）教材内容 c课的组织教学 d突发事件处理。
4体育（与健康）课程标准将学习内容划分为a运动参与 b运动技能 c 身体健康 d 心理健康e社会适应 五个学习领域，五个学习领域 f相互联系 g. 相互影响
5 a 国家 b地方 c 学校 三级课程管理是体育（与健康）课程标准贯彻落实的保证。 6《学生体质健康标准》从a形态 b机能c素质 三个方面综合评定学生的体质健康状况。 7体育（与健康）课程选择和设计教学内容的依据是a根据“健康第一”的指导思想 b 根据水平阶段的学习目标 c 根据学生的不同的需求。
8体育（与健康）课程教学选择内容的基本要求是a 健身性 b 科学性 c 兴趣性 d 实效性e. 简易性 f 地域性 。
9体育（与健康）课程确定教学内容时数比例的原则是a 实践性b 灵活性 c综合性 10体育（与健康）课程教学教学分组的主要形式为a 随机分组 b 同质分组 c 异质分组 d 合作型分组 e 帮教型分组 f 友伴型分组
11体育(与健康)课程标准加强对学生的指导，要求学生运用a 自主学习b 合作学习
c创造性学习 d探究式学习 e 延伸性学习 f信息化学习 g 评价式学习等七种学习方式进行学习 12体育（与健康）课程学习评价的目的是a了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 b 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学 c 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 d 培养学生自我认识，自我教育的能力。
13体育（与健康）课程学生成绩评价的内容为a 体能的评定 b 知识与技能的评定 c 学习态度的评定 d 情意表现与合作精神的评定 四个方面。
14体育教师教学评价主要对教师的a 专业素质的评价和b 课堂教学评价 两个方面进行综合评价。 15体育（与健康）课程资源包括a 人力资源 b 体育设施资源 c 课程内容资源d 课外和校外体育资源 e 自然地理资源 f 体育信息资源 六个方面。
16体育（与健康）课程标准中安全教育始于水平 二 的 运动技能 领域。
17体育（与健康）课程标准水平 三 中 运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。
18敢于进行难道较大的体育活动是从体育（与健康）课程标准水平 三 中 心理健康 领域中开始要求的。
19使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育（与健康）课程标准水平 四 中 社会适应 领域开始要求的。
20使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育（与健康）课程标准水平 五 中 运动参与 领域开始要求的。
21使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育（与健康）课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。
22通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育（与健康）课程标准水平 四 中 心理健康 领域开始要求的。 第二部分 课程目标
一、 课程目标
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通过体育与健康课程的学习，学生将：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标 运动参与目标
(1)具有积极参与体育活动的态度和行为； (2)用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标
(1)获得运动基础知识； (2)学习和应用运动技能； (3)安全地进行体育活动； (4)获得野外活动的基本技能
身体健康目标
(1)形成正确的身体姿势； (2)发展体能；
(3)具有关注身体和健康的意识；
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标
(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系； (2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系； (3)学会通过体育活动等方法调控情绪； (4)形成克服困难的坚强意志品质。
社会适应目标
(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德； (2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
体育专业知识试题（80分）
阅 第一题30分 第二题10分 第三题10分 第四题10分 第五题20分 小 计 4
卷 人 一、填空题：30分，每小题1.5分
1、体育课程教学内容可以分为 、 、 三大类。 2、体育教学课程中动作示范面一般有 、 、 、 等。
3、体育教学模式的构成包括 、 、 、 四个方面。
4、现代田径运动项目分类按国际田联对其定义分为田赛、 、公路赛、竞走赛和 五大类。
5、决定跑速的因素主要是 和 。 6、铅球投掷区直径是 米。
7、跳远的基本技术可分为助跑、起跳、 、 4个阶段。 8、在田赛裁判工作中，试跳成功主裁判上举 ，试跳失败则上举 。
9、跑的完整动作是由 、上肢动作、 和 姿势组成。
10、男子110m栏从起跑线至第一栏的距离为 m。女子100m栏从起跑至第一栏的距离为 m。
11、篮球教练员的指挥工作应包括 、 、 三个方面。
12、板的横宽为 m，坚高为 m。 13、篮球场长 米，宽 米。
14、奥运会排球比赛，成年男子网高为 、女子网高为2.24米，一般排球比赛场地线宽为 厘米。
15、排球场地长 米，宽 米。
16、排球技术的教学步骤包括讲解、 、 、纠错四个步
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骤。
17、排球比赛现在有12个参赛队，采用单循环比赛，比赛轮次为 轮，共需进行 场比赛。现代排球比赛采用的是 得分制。
18、竞技体操比赛男子项目的单杠、双杠、 、 、 、自由操六项。
19、在体操队列练习中指挥员发口令时：动令要 、预令要 。
20、成年男子比赛铅球重 公斤，成年女子比赛铅球重 公斤。 二、选择题：10分，每小题1分 题号 答案 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1、赛前最常见的心理状态是（ ） A、过份激动状态 B、赛前淡漠状态 C、盲目自信状态 D、战斗准备状态
2、计时员计时开表，是通过（ ）开始的。 A、看见发令枪的烟（光） B、听见发令枪的声音 C、由计时主裁判的指挥 D、以上全部 3、田赛是指（ ） A、跳高、跳远、标枪和竞走
B、以远度、高度计算成绩的跳跃的投掷项目 C、以时间计算成绩的项目 D、以皮尺丈量成绩的项目
4、评定运动负荷量的大小，常见的方法是按心跳频率来进行，大运动量为（ ）
A、180—240次 B、150—180次 C、120—150次 D、100—120次 5、跨栏跑技术中，起跨攻栏时，在前面的腿叫（ ）
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A、摇动脚 B、起跨腿 C、左腿 D、右腿 6、投资铅球的出手角度为（ ）
A、30—36 B、50—55 C、38—42 D、42—44 7、篮球传球中决定传球的落点是否准确，最主要的是（ ） B、动作声调 B、球的旋转 C、球飞行路线 D、出球手法 8、投篮抛物线的高与低取决于（ ）
A、投篮出手的角度 B、投篮出手的速底 C、投篮出手角度和出手力量 9、在排球运动中从上手传球的技术分析，他是一种（ ） A、单纯的进攻技术 B、单纯的防守技术 C、具有攻防两重性的技术 D、配合技术
10、在排球比赛第五局比赛中，某队先得8分，双方队员应该如何站位（ ）
A、按位置表 B、顺时针方向轮一个位置 C、逆时针方向轮转一个位置 D、保持不变
三、判断题：（正确的打√，错误的打×，共10分，每小题1分） 题号 答案 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1、体育教学应以教师为主导，学生为主体。（ ）
2、对中小学生来说，在一个周期的训练中，通常是先加强度，适应后逐渐地增加量，量和强度呈起伏状态。（ ）
3、体育教学原则可适应体育训练，而运动训练的原则则不适应体育教学。（ ）
4、篮球中的罚球是属于闭锁性运动技能。（ ） 5、分解教学法更有利于开放性运动技能的学习。（ ）
6、美国心理学家上顿的研究指出，从小学5—6年级起，更多人具有认同努力而不认同能力的态度倾向。（ ）
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7、排球网上标志杆不属于球网的一部分，标志带不属于球网的一部分。（ ）
8、在田径运动中，影响人体的器械运动的力包括内力与外力。（ ） 9、支撑反作用力不是影响跑速的主要外力之一。（ ）
10、在所有接力赛跑中，判断是否在接力区内传递接力棒，取决于运动员身体或四肢的位置。（ ） 四、名词解释：10分，每题2分
1、体育教学过程：
2、终身体育：
3、运动技能迁移：
4、田 赛：
5、径 赛：
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五、简答题：20分，每小题5分
1、当前我国学校体育的总目标是什么？
2、何谓体育教学模式？有何特征？
3、在田径运动中长距离比赛中“极点”产生的原因和克服的方法？
4、什么是心理技能训练？有哪些心理技能训练的方法？
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