重庆科技学院学报（社会科学版）２０１１年第２０期 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｃｈｏｎｇｑｉｎｇ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅｓ Ｅｄｉｔｉｏｎ） Ｎｏ．２０ ２０１１ 论自我效能感理论对英语教学的启示 缪凌云 摘要：探讨自我效能感理论在英语教学中的应用．阐述正确归因在大学英语视听课教学中的应用，提出科学设置教学目 标，应用正确的评价方式．提供反馈，表达积极期望等具体方法提高自我效能感，最终提升学生英语综合能力。 关键词：自我效能感：归因理论：英语视听 中图分类号：Ｈ３１９ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７３—１９９９（２０１１）２０—０１９７—０２ 作者简介：缪凌云（１９８６一），女，浙江杭州人，上海师范大学（上海２００２３４）外国语学院硕士研究生。 收稿日期：２０１１－０８－２５ 一、自我效能感理论 二、自我效能感的影响因素 自我效能感理论是社会学习理论的创始人班杜拉 于１９７７年最早提出的 自我效能感是指人们对自己能 否成功地进行某一行为的主观判断或一个人对自己完 在英语学习中自我效能感高的学生常常信心十 足．情绪饱满地投入英语学习．敢于正视困难并付出 不懈的努力，直到获得成功 自我效能感低的学生则 成事情的能力的信念 它的形成有４个来源：（１）个体自 身行为的成败经验 它对自我效能感形成的影响最大 成功经验会增强自我效能感．反复的失败会降低自我效 能感．但成败经验对自我效能感的影响还要受个体归因 方式的左右。（２）替代性经验。人类许多的效能期望来 自于观察他人所获得的替代性经验．能否成功获得这 种经验，一个关键因素是观察者能否与榜样一致。（３）言 语劝说。在影响自我效能感的各种因素中．言语劝说因 恰好相反．他们在选择语言任务目标时往往缺乏足够 的自信和勇气。在语言学习出现困难时缺乏坚持性． 半途而废 在使用语言进行交际时经常缺乏必要的自 信和主动．甚至出现交际焦虑或障碍．很容易放弃努 力和对英语学科产生“习得性无助感”【引 根据个体自我效能感形成的４个来源．可以得出 影响学生英语学习自我效能感的因素有：ｆ１）英语学 习的成败经验。（２１从观察其他同学英语学习的成败 其简便有效而得到广泛的应用．但由于它缺乏经验基 础．所形成的自我效能感不是十分牢固。（４）情绪唤醒。 高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能感．只有当 人们不为厌恶刺激所困扰时．更可能期望成功＿１＿ 自我效能感形成以后．对人的行为将产生极为深 刻的影响，主要表现在：（１）决定人们对活动的选择， 以及对活动的坚持性 （２）影响人们在困难面前的态 度。（３）自我效能感不仅影响新行为的习得。还影响已 习得行为的表现 （４）自我效能感还会影响活动时的 情绪。此外。学生自我效能感的水平会导致自我实现 而获得的替代性经验。ｆ３１英语学习目标与任务设置 的恰当性。（４）评价方式。（５）教师的期望值。（６）不同的 归因方式。其中，（２）（３）（４）（５）因素都在一定程度上 间接影响学生自我效能感，而（１）和（６）却是内在的， 能直接影响学生自我效能感 个人直接学习经验和成 败归因之间是紧密联系的．如要实现正确归因对学生 的积极影响。让学生专注于通过自身努力而不是过多 重视其他外在因素，还需要包括（２）（３）（４）（５）在内的 多个因素共同作用 预言（ｓｅｌｆ－ｆｕｌｉｆｌｌｉｎｇ ｐｒｏｐｈｅｃｙ）。如果学生相信他们能 够做某事．那么他们就会为之全力以赴．使用各种方 三、自我效能感理论在大学英语视听课教 学中的应用 （一）归因方式对自我效能感的影响 法，最终达到他们的目标。相反，如果学生自我效能感 低．他们就认为自己不能成功也就不去努力．一件事 情失败之后就认为下一件事情也不会成功［ 优秀的 归因（ａｔｔｒｉｂｕｔｉｏｎ）是指对一个特定行为发生原因 学生具有高自我效能感．相信自己能够在学业上取得 成功．他们更愿意尝试挑战性的活动且学习成绩更 好 所以，成功能增加自我效能感，反过来高的自我效 的解释 归因理论认为．人们对学业成功和失败的 解释主要有４种：能力、努力、任务难度与运气 能力 和努力是个体内部原因．而任务难度和运气是外部原 因。能力是相对稳定的、不易改变的．努力是容易改变 能感也能促使人成功 ～１９７— 的。同样地，任务难度本质上是稳定的．而运气则是不 稳定、不可预测的。当学生取得成功时，他们会认为这 是因为自己聪明（内部的、稳定的）。而不是任务简单或 自己的努力（因为“努力”并不代表今后仍然会有成功的 （三）正确运用归因提升自我效能感 １．科学设置教学目标与任务 期待理论（ｅｘｐｅｃｔａｎｃｙ ｔｈｅｏｒｙ）用公式表示是：动机＝成功的主观可能性×成功 的诱因价值 该理论的基本观点是个体的动机取决于 他对成功的可能性的估计以及他所认为的成功的价值 可能性）。相反，失败的学生会认为自己运气不佳（外部 的、不可控的），这样下一次还会有成功的可能性［４］ 归因方式直接影响着学生学习英语的自我效能 大小。研究发现，随着任务难度的增加，个体的动机也会 不断增强．直到成功的可能性变得很小或者不值得付出 那么多努力。期待理论对于学习者来说．最重要的意义 感。正确的．积极的归因方式能增强学生的自我效能 感，消极的归因方式则会削弱其自我效能感［引 如果 学生将英语学习的成功与自身的勤奋、努力等可控因 素联系起来，自我效能感会得到增强。如果与难度低． 在于任务难度不能太高也不能太低 不能让学生以为不 管自己努力与否都能得到好成绩．如果这样．他们今后 的学习动机就得不到最大程度的发挥。相反．也不能让 学生觉得不管他们如何努力都不能成功．如果这样，他 运气好等外部不可控因素联系起来．自我效能感便无 法得到增强。反之，学生如果将英语学习的失败归因 们今后的学习动机就会更弱。所以．给视听教师的建议 于自己能力低．智商低能内部因素．自我效能感将降 是给学生设置的目标对所有的学生来讲是可望而可 低。如果归因于难度高．运气差等外部因素．自我效能 及的．但也不是轻而易举的［ 。 感不一定降低。因此。具有较高自我效能感的学生失 ２．应用科学的评价方式和评分制度 如果学生认 败时更倾向于从努力程度、环境条件、应对策略等方 为成功只有一种标准．而且只有少数人能够达到这个 面寻找失败原因 这种思维方式能激发学生的动机水 标准．那么自认为能力低的学生就会自动放弃而不去 平并通过加倍努力克服困难以取得成功 ６］ 努力 如果视听教师使用竞争性评分制度（如分数的 大学英语视听课是一门以提高学生英语听说能 正态分布），公开分数。这种做法将学生在学业成绩上 力．丰富学生英语国家社会历史知识．培养学生速记 的微小差距放大．使那些分数最低的学生感到自己永 方法与技能．锻炼学生敏捷思维能力为目标的综合性 远也练不好英语听力和口语。相反．如果教师淡化分 课程。该课程以视、听、说为主要内容，采用多媒体教 数和名次．就会给学生传达这样一种信息，那就是班 学。这和一般的英语听力训练课、英语口语课和单纯 上的学生都有能力在视听课上表现得很好．这样更倾 的英语国家概况课不同．它是比较综合的课程。因此， 向于帮助学生认识到成功与否取决于自己的努力，这 对学生的知识面、思维反映能力、速记能力、词汇量、 种归因使学生产生这样的预期：如果自己尽最大努 听力和口语能力等都是综合的考察和训练，要求学生 力．将来就会成功。视听教师还可以尝试一种新的评 上课时要集中注意力。积极互动。因此，很多大学生认 分方式．将学生视听课考核成绩评分和努力程度的评 为这是一门高难度．富有挑战的课程。 分结合起来或者将努力作为评分的重要部分。此外． 有的学生在上课前会去了解下节课的内容主题．查 视听教师在学生回答完问题后．表扬要针对那些优于 阅相关背景知识，喜欢在课上挑战自己。积极互动，在大 常规水平的行为，也就是说，如果学生平常表现很好， 多数情况下都能抓住视听材料的要点和细节．记录下关 那么不宜对他达到常规水平的回答进行表扬 对那些 键字，讲出主要内容。并能流利、准确地回答老师提出的 平时表现不佳。但有所进步的学生．应给予表扬。优秀 问题．在考核中也会取得较好的成绩。有的学生在上课 的学生会更努力争取赢得表扬．相对差一点的学生也 前会很焦虑．上课时也很被动，喜欢坐在教室不起眼的 会努力表现得越来越好 地方，与老师缺乏交流．动作缓慢，不积极回答问题，被 ３．提供具体的反馈 具体的反馈能告诉学生对错在 提问时也显得很局促，表达不清，考核成绩也不理想。 哪里．这种反馈使学生知道今后该如何做．学生也会形 前一种学生通常把他们的成功归于自己的努力。如 成对成功的努力归因（比如“是因为我努力了，我在课前 课前的预习和上课时认真听讲．注意力集中．也不排除 预习并搜集了很多背景资料．所以我在这节视听课上表 认为得到的高分是由于老师对自己的喜爱．运气好．题 现很好”）。相反的。如果学生收到的反馈只是表扬和高 目简单．自己比较聪明等因素。后一种学生则常把自己 分，老师对表扬和高分不进行说明，学生不知道自己成 考核分数不理想归于题目难，没有天赋，不聪明，老师不 功的原因在哪里．今后应该如何保持再次获得成功．而 喜欢自己，运气差等．很少有人会认为是自己没有努力 且也会形成能力归因（比如“我这次得了高分．是因为我 造成的。所以。教师要尽力让学生正确归因，懂得外在因 头脑灵活、反应迅速”）或外部归因（比如“我运气好、题 素的次要性以及个人努力的重要性．激励学生更加努 目难度不大、老师偏爱我，所以我得到了高分”）。同样， 力，增加自我效能感，最终不断提高他们的英语水平。 （下转第２０１页） 一１９８～ 理应侧重于帮助学生掌握接受 ＠ｆ￣ｆＥ（Ｒｅｃｅｐｔｉｖｅ Ｖｏｃａｂ． ｕｌａｒｙ），而不是能产性词汇（Ｐｒｏｄｕｃｔｉｖｅ Ｖｏｃａｂｕｌａｒｙ）Ｉ４３。这 是由于高职学生学习专业英语的主要目的是为将来 重应用能力．与未来职业岗位需求接轨的具有浓厚地 域色彩的教材 （六）构件多元评价体系 评价对教学具有导向、调节、激励、诊断、监督和 管理的功能 不同的评价方式导致不同的结果。构建 阅读一些英文技术资料做准备 （五）加强教材建设，开发特色教材 教材建设是高职高专外语教学改革的主要环节． 同时也制约着教学模式的改革Ｉ＝１］ 高职英语教材要以 培养符合社会实际英语需求的学生为导向．同时结合 高职院校的专业特点．重点加强学生听力、口语以及 专业英语技能的培养。因此．一套好的高职英语教材 应该是重视高职生源特点，起点低、内容精、梯度小， 首先是要学的进．再考虑学得好 突出语言应用能力 多元化的、多维度的、多层次的评价体系对于高职英 语教学目标的实现具有重要意义 对教师的评价．应从“英语等级考试通过率”转变 成“为实现英语教学目标和人才培养目标而付出的努 力和做出的成绩”。细化为日常教学、教科研成果、公 开课教学、辅导答疑、课外活动指导和自我专业发展 等 对学生的评价．应从终结性评价转变成以形成性 的培养，特别是听、说能力，把对技能型人才实际应用 评价为主．终结性评价为辅的评价体系 从教师评价 英语能力的训练放在首位 注重职业能力培养．体现 转变成学生自评．学生互评．教师评价和社会评价相 不同专业特色．做到与未来职业岗位相结合．体现职 结合的多层次评价 从单一的学业评价转变成既有学业 业发展原则 高职现有的英语教材从整体上看过于 又有非学业、既有知识又有能力，还包括身体素质、健全 注重语言基础知识．通用性有余 职业特性不足 因 人格、合作精神、学习态度等多维度的综合性评价。 此．可以根据高职英语课程体系和应用型人才培养目 参考文献： 标，开发更适合高职特色教育的英语教材 比如英语 ［１］刘黛琳．高职高专外语教育发展报告（１９７８—２００８）［Ｒ］．上海： 通识教材供高职各专业第一学期使用（约６０学时）． 上海外语教育出版社．２００８：３． １６００左右词汇（含在中学阶段已经掌握的词汇） 职 ［２】祝士明，张元．双师度：高职师资队伍建设的有效途径［Ｊ］．职 业英语教材供高职各专业第二学期使用ｆ约６０学 教论坛，２００７（６）． 时）．６００左右词汇。专业／行业英语教材供高职第三 ［３］Ｊｏｈｎｓｏｎ，Ｋ Ｍｏｒｒｏｗ．Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｉｎ ｔｈｅ Ｃｌａｓｓｒｏｏｍ【Ｍ】． Ｅｎｇｌａｎｄ：Ｌｏｎｇｍａｎ Ｇｒｏｕｐ Ｌｔｄ．１ ９８ １． 或四学期不同专业使用（约６０学时）．６００左右词汇。 ［４］郭曦．改进高职院专业英语教学的对策与思考［Ｊ】．南京工业 开发一套具有校本特色．以人为本，既重语言基础又 职业技术学院学报，２００３（３）． （上接第１９６页） Ｔｅｓｔｓ：ａｎ ＥＡＰ ａｍｐｌｅ［Ｊ］．１ａｎｇｕａｇｅ Ｔｅｓｔｉｎｇ．１９９３（１０）：２ｌ１—３４． ２０００：８６．１２０． ［７］何莲珍．短语境阅读测试法的效度研究［Ｊ］．现代外语，１９９８（２）． 【２］Ｂａｃｈｍａｎ，Ｌｙｌｅ．Ｆ．Ｆｕｎｄａｍｅｎｔａｌ Ｃｏｎｓｉｄｅｒａｔｉｏｎ ｉｎ Ｌａｎｇｕａｇｅ 【８］连先．速读教学的调查与分析［Ｊ］．外语界，１９９８（２）． Ｔｅｓｉｔｎｇ［Ｍ］．ＯＵＰ，１９９０：４０－８２． 【９］刘建达．测试方法对阅读测试的影响【Ｊ］．外语教学与研究， 【３】Ｂａｃｈｍａｎ，Ｐａｌｍｅｒ．１ａｎｇｕａｇｅ Ｔｅｓｔｉｎｇ ｉｎ Ｐｒａｃｔｉｃｅ［Ｍ］．ＯＵＰ， １ ９９８（２）． ｌ９９６：ｌ２０．１４６． ［１０］刘润清，韩宝成．语言测试和它的方法［Ｍ】．北京：外语教学与 ［４】Ｈｕｇｈｅｓ．Ａｒｔｈｕｒ，Ｔｅｓｔｉｎｇ ｆｏｒ Ｌａｎｇｕａｇｅ Ｔｅａｃｈｅｒｓ［Ｍ】，Ｃａｍ— 研究出版社，２００２。 ｂｒｉｄｇｅ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｐｒｅｓｓ．１ ９８９：１ １ ０—１ ３０． ［１１】武尊民．英语测试的理论与实践［Ｍ】．北京：外语教学与研究 ［５］Ｈｅａｔｏｎ．Ｗｒｉｔｉｎｇ Ｅｎｇｌｉｓｈ Ｔｅｓｔｓ［Ｍ】．Ｆｏｒｅｉｇｎ Ｌａｎｇｕａｇｅ Ｔｅａｃｈ— 出版社．２００２． ｉｎｇ ａｎｄ Ｒｅｓｅａｒｃｈ Ｐｒｅｓｓ，２０００：８８—９６． ［１２］尚巾斌．英语语言测试中的效度评估及意义～一案例分析 ［６】Ｌｕｍｌｅｙ，Ｔ．Ｔｈｅ Ｎｏｔｉｏｎ ｏｆ Ｓｕｂｓｋｉｌｌｓ ｉｎ Ｒｅａｄｉｎｇ Ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｏｎ ［Ｊ］．外语与文化研究，２０００． （上接第１９８负） 多次练习和尝试才能越来越自然地听英语．说英语 对于错误或失败进行反馈．如果反馈所强调的是成绩或 参考文献： 行为表现本身（而不是学生的一般能力）．如果能与成功 ［１］莫雷．教育心理学［Ｍ】．北京：教育科学出版社，２００７：２７０． 的反馈交替使用，那么可以提高学生的动机水平 ［２］Ｒｏｂｅｒｔ Ｊ Ｓｔｅｒｎｂｅｒｇ，ＷｅｎｄｙＭＷｉｌｌｉａｍｓ．教育心理学［Ｍ】．张厚 ４．表达积极的期望 教师要向学生传递学生都能 粲译．北京：中国轻工业出版社．２００３：３４０，３３５． 学好的观念 在学生回答问题时．视听老师可以通过 【３］余文杏．英语教学中学生自我效能的培养ｆｊ］．广东教育，２００５（６）． 【４】罗伯特・斯莱文．教育心理学【Ｍ］．姚梅林，等译．北京：人民邮 较长时间的等待表达对该生的高期望．让学生增强信 电出版社，２００４：２４４，２４６． 心．努力思考问题甚至课后努力学习。教师还应该平 ［５】张明芳．自我效能理论对高中英语写作教学的启示［Ｊ］．教育 等对待所有学生，给不同学生提供同等机会和时间， 学术月刊．２００８（５）． 尤其对视听课这类需要学生敢于用英语表达自己观 ［６］杨行胜．英语学习自我效能感的影响因素及培养［Ｊ］．教育实 点的课程．教师的期望显得尤其重要。学生只有通过 践与研究．中学版．２００７（１２）． ２０１——