冠心病病人的出院指导
一．饮食
注意低盐低脂饮食，避免猪肉、肥肉、牛油的摄取，而以多元不饱和脂肪，如：沙拉油、大豆油、葵瓜子油、人造奶油代替。避免高胆固醇的食物，如：避免蛋黄、内脏类及甲壳类食物，限制饮食中胆固醇含量，可预防或降低低密度脂蛋白的升高，血中脂质过高，脂肪和胆固醇会沉积于血管内壁，使血管失去弹性、硬化、导致冠状动脉硬化，心肌血流减少。
二．休息与活动
1.平时最好的活动是走路、打太极拳、柔软体操等，要避免剧烈运动。如有心跳过度增加，呼吸困难时应立即停止活动。
2.避免看刺激的电视节目、运动比赛或面临太兴奋的场面，过度紧张会增加的心脏的负荷。
3.改变不良生活方式，戒烟戒酒，合理安排休息与活动，保证足够的睡眠，避免诱发因素如饱餐、情绪激动、饥饿等。
三．用药指导
1.随身备用硝酸甘油，心绞痛发作时，应立即含服硝酸甘油，经给药后疼痛持续，仍不能缓解，需要到医院就诊。
2.除坚持服用预防心绞痛的药物外，还应在外出时随身携带硝酸甘油以应急，应放在棕色瓶中防止见光分解。
3.严格遵医嘱服药，不可擅自减量或停药，除糖尿病用药及特殊药物外，一般在饭后服药以减轻胃肠道症状。
4.服用阿司匹林等抗血小板制剂时如发现鼻出血、牙龈出血，全身出血点及血尿、黑便等出血倾向及时到医院就诊。
5.服用降压药后应注意监测血压，不可随意停药。
6.定期门诊随访，及时调整用药。
四．心绞痛发作时的应对技巧
1.立即停止所有的活动，保持安静直到胸痛消除为止，同时要解开衣领及束缚的衣服。
2.立即含服硝酸甘油，若疼痛持续15分钟不缓解，则有发生心肌梗死的可能，需立即赴急诊室就诊。
祝 您 身 体 健 康
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