学习计划和作息时间表（假期个人版）时间5:00-5:305:30-6:006:00-7：007:00-11：5011：50-13:0013:00-16：4016:40-17:3517:35-18:0018:00-18:3018:30-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:1021:10-22:0022:00-22：3022:30星期一起床早读政治早餐+到校在校学习运动+回家晚餐作业作业或课外休息或跳绳今课复习对应53基础阅读和复习睡觉星期二起床早读历史早餐+到校在校学习运动+回家晚餐作业作业或课外休息或跳绳今课复习对应53基础阅读和复习睡觉星期三起床背诵地理早餐+到校在校学习运动+回家晚餐作业作业或课外休息或跳绳今课复习对应53基础阅读和复习睡觉星期四起床背诵物理早餐+到校在校学习运动+回家晚餐作业作业或课外休息或跳绳今课复习对应53基础阅读和复习睡觉星期五起床背诵化学早餐+到校在校学习星期六起床背诵生物早餐53+spark中餐53+spark53+spark测试星期日起床综科早餐语/英/练字中餐作 业理科文科晚餐作业休息物理复习综合卷测试综合卷测试明课整理睡觉运动+回家晚餐晚餐作业物理复习作业或课外19:40-21:00运动综合卷测试21:05-22:00语文和阅读阅读和作文文摘睡觉睡觉说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。
4、目标：数学—110+；英语—100+；语文—102+；物理—90+；化学—95+；生物80+；政治89+；历史80+；地理90+