法律分析：当自己的合法权益受到侵犯时，千万不能意气用事，也不要忍气吞声，要积极与侵权者协商解决问题，协商不成再通过仲裁以至法律手段保护自己的正当权益。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零三条 身体权，自然人享有身体权。自然人的身体完整和行动自由受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。 第一千零二十四条 名誉权，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
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